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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
痤瘡伴隨黑色紅腫痘印，已經(jīng)發(fā)炎了，癥狀比較明顯，需要及時(shí)處理。
一、可能是以下原因?qū)е碌模?/p>
1. 臉部清潔不徹底：不正確的清潔導(dǎo)致皮膚油脂和細(xì)菌在毛囊內(nèi)積聚，形成痤瘡。清潔不徹底還可能使痤瘡發(fā)炎惡化。
2. 飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多油膩食物、糖類和奶制品等高GI食物，可能導(dǎo)致血糖和內(nèi)分泌失衡，促進(jìn)痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。
3. 壓力過(guò)大：遭受過(guò)多的精神壓力可能導(dǎo)致皮脂腺分泌異常，增加痤瘡的發(fā)生。
4. 細(xì)菌感染：皮膚表面的細(xì)菌感染毛囊內(nèi)的皮脂堆積，形成炎癥，加重痤瘡癥狀。
5. 使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品或藥物：某些化妝品或藥物中的成分可能刺激皮膚，引起過(guò)敏或刺激，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。
二、針對(duì)上述情況，可以采取以下處理方式：
1. 保持面部清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，定期進(jìn)行深層清潔排毒。避免頻繁擠壓痘痘，以免引起細(xì)菌感染。
2. 調(diào)整飲食：減少攝入高GI食物，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。增加飲水量，有助于清除體內(nèi)毒素。
3. 管理壓力：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、休閑放松技巧、適度的休息等方式減輕壓力，避免過(guò)度焦慮緊張。
4. 注意飲食清淡：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕炎癥反應(yīng)。
5. 使用藥物治療：可以使用含有抗菌成分的外用藥物，如凝膠、乳液等，以減輕痤瘡的發(fā)炎癥狀。
如果痤瘡癥狀較重，建議就醫(yī)就診，接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，可能需要口服抗生素或激素治療。
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