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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
擦傷是一種常見的皮膚損傷，通常是由于創(chuàng)傷的摩擦力導(dǎo)致皮膚的表層受損。雖然大多數(shù)擦傷是小的、淺表的傷口，但如果處理不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致感染和疤痕形成。下面是一些處理擦傷的方法，以加快愈合并減少留下疤痕的可能性。
1.清潔傷口：首先用溫水和溫和的肥皂或傷口清潔液清洗傷口。輕柔但徹底地清洗傷口，以去除潛在的污垢和細(xì)菌。切忌使用過度刺激的消毒液，以免破壞正常的組織修復(fù)。
2.止血：如果傷口在流血，用干凈的紗布或干凈的手指直接施加適度的壓力，幫助止血。不要使用過于粗糙的紗布或棉花球，以免破壞新生的組織。
3.保持傷口干燥：護(hù)理擦傷時(shí)，保持皮膚傷口干燥很重要。濕潤環(huán)境有利于細(xì)菌生長并延緩傷口愈合。使用無紡布或透氣膠帶輕輕蓋住傷口，以保持傷口干燥，但也保證傷口能夠透氣。
4.使用抗菌軟膏：在傷口清潔和干燥后，涂抹一層適量的抗菌軟膏，可以幫助預(yù)防感染?？咕浉噙€可促進(jìn)傷口愈合和減少疤痕形成。
5.保持傷口覆蓋：用無粘貼力的紗布或透明創(chuàng)口貼蓋住傷口，以保護(hù)傷口免受細(xì)菌的侵襲和外界的污染。每天更換一次包扎，并確保保持傷口清潔和干燥。
6.避免疤痕形成：為了避免疤痕形成，應(yīng)盡量避免過度干燥或過度濕潤的環(huán)境。保持傷口干燥和清潔，避免摩擦傷口或剝?nèi)ソY(jié)痂，以免干擾皮膚的自然修復(fù)過程。
7.合理飲食：均衡飲食對(duì)傷口的愈合至關(guān)重要。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和維生素E的食物，如雞蛋、魚類、綠葉蔬菜和堅(jiān)果。這些營養(yǎng)成分有助于促進(jìn)細(xì)胞生長和組織修復(fù)。
8.遵循醫(yī)生建議：如果擦傷嚴(yán)重或感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗生素、疤痕治療藥物或其他治療方法，以確保傷口愈合。
擦傷留下疤痕的原因是因?yàn)閭谟线^程中產(chǎn)生的膠原蛋白會(huì)發(fā)生異常重組，導(dǎo)致組織結(jié)構(gòu)的改變。而精細(xì)的傷口處理和正確的護(hù)理可以幫助傷口更好地愈合，從而減少疤痕的形成。
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