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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
側(cè)腰上方10cm的疼痛可能由多個原因引起，下面列舉了一些可能的原因及其處理方法：
1. 肌肉拉傷：如果在運動或做重體力勞動后感到疼痛，可能是肌肉拉傷引起的。建議休息，使用熱敷或冷敷打發(fā)疼痛，避免過度使用肌肉。
2. 腰肌勞損：長時間保持不正確的姿勢、久坐不動或久站不動都有可能導致腰肌勞損，引發(fā)疼痛。需要合理調(diào)整工作姿勢、經(jīng)常進行腰部放松操等運動，緩解腰部壓力。
3. 脊椎問題：側(cè)腰上方10cm的疼痛有可能是由于脊椎問題，如脊椎關節(jié)紊亂、椎間盤突出等引起的。需要咨詢醫(yī)生或物理治療師進行評估，在醫(yī)生的指導下可能需要進行物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。
4. 腎臟問題：腎臟感染、結(jié)石或其他腎臟問題也可能引起腰部疼痛。如果伴有其他癥狀，如尿頻、尿痛、血尿等，建議盡快就醫(yī)檢查。
5. 胃腸問題：消化系統(tǒng)的問題，如胃炎、胃潰瘍等，也可能引起腰部疼痛。如果有胃部不適的其他癥狀，如胃酸倒流、消化不良等，建議就醫(yī)治療。
總結(jié)起來，腰部上方的疼痛有很多可能的原因，其中包括肌肉拉傷、腰肌勞損、脊椎問題、腎臟問題和胃腸問題等。如果疼痛持續(xù)存在或伴隨其他問題，請及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議和治療。
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