在夫妻生活時(shí)要注意方法，如果總是犯錯(cuò)誤，可能給對(duì)方身體造成傷害。有的男性忘乎所以，在享受激情時(shí)可能會(huì)有部分過分動(dòng)作，有的人會(huì)吮吸女性胸部，覺得通過吮吸的動(dòng)作可以獲得快感，同時(shí)讓對(duì)方高度投入。究竟這種行為是否會(huì)影響健康，有哪些弊端應(yīng)該去了解。
女性想要保持健康，應(yīng)該注意乳房保護(hù)，在同房過程中一些親密的動(dòng)作雖然可以挑逗對(duì)方，讓彼此投入，但乳房這個(gè)部位要重點(diǎn)保護(hù)，有時(shí)輕微觸摸乳頭，許多敏感神經(jīng)受到刺激，會(huì)感覺興奮，但不要讓男性去吮吸自己的胸部，在隨意吮吸胸部時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)敏感疼痛情況，特別是太過用力，可能給局部神經(jīng)造成刺激。
另外，吮吸時(shí)口腔中的細(xì)菌，微生物可能會(huì)通過局部薄弱的皮膚粘膜入侵，會(huì)引發(fā)某些感染，皮膚炎癥。當(dāng)然，有的人本身有乳腺健康問題在發(fā)展，隨意去吮吸乳房，會(huì)對(duì)乳腺導(dǎo)管造成損傷，乳腺出現(xiàn)炎性病變的概率大，后續(xù)若有乳腺炎發(fā)展，局部可能會(huì)疼痛。
為了保護(hù)女性的乳房，該部位不要亂摸亂按，也不要隨意去吮吸，有時(shí)候輕微舌頭觸碰沒有多大影響，但總是吮吸頻率高，加上力度太大，可能給女性健康構(gòu)成威脅，需了解該行為的弊端，盡量避免。
女性如何保護(hù)自己的乳房？
1、選擇合適的內(nèi)衣
女性應(yīng)該保護(hù)自己乳房，平時(shí)選擇尺寸適合的內(nèi)衣，才能起到保護(hù)，固定乳房的作用。有的人在穿著這方面不夠細(xì)心，覺得內(nèi)衣可有可無，不穿內(nèi)衣反而很輕松，沒有貼身衣物那種壓迫，束縛感。
但是女性的乳房會(huì)因?yàn)樯眢w活動(dòng)而晃動(dòng)，搖擺的幅度大，沒有內(nèi)衣起到固定作用，會(huì)在運(yùn)動(dòng)過程中乳房組織受到損害。另外，有了內(nèi)衣承托，可以讓乳房下垂的速度變慢，可見，穿內(nèi)衣是有好處的，不要長(zhǎng)時(shí)間不穿內(nèi)衣。
2、調(diào)節(jié)好情緒
注重情緒調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，能為乳腺健康加分。許多人疾病入侵和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)面情緒刺激有關(guān)，處于焦慮，緊張的狀態(tài)，容易動(dòng)不動(dòng)就生氣，殊不知負(fù)面情緒出現(xiàn)會(huì)干擾內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)反過來傷害到乳腺，有的人因此而乳腺疾病來襲。
要去了解情緒變化和乳腺健康之間的關(guān)系，盡量讓自己保持心情舒暢，生活中感覺有壓力，尋找好的方法把壓力釋放，而不是一味沉浸在負(fù)面情緒中，否則除了乳腺健康失去保障，還會(huì)引發(fā)某些心理健康問題。
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