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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱一般不是氣血不足。
1、神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱一般是多種因素相互影響的結(jié)果，包括但不限于工作、學(xué)習(xí)過度緊張，生活壓力過大、人際關(guān)系不佳、家庭不和、親人亡故、長期精神負(fù)擔(dān)等，均可誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
此外，神經(jīng)衰弱和人的性格特點密切相關(guān)，如敏感、自制力弱、內(nèi)向、缺乏自信、自卑、多疑等都是潛在病因。
其臨床癥狀主要表現(xiàn)為精神容易興奮和疲勞，可伴有頭痛、緊張、失眠、煩躁、易激惹等。
2、氣血不足
氣血不足是一種中醫(yī)證型，是指氣虛、血虛兩者兼有的病癥，主要表現(xiàn)為乏力、精神疲倦、說話沒力氣、面色淡白或萎黃、指甲顏色淡等。
氣血不足可能是由飲食不節(jié)、情緒不暢、勞累過度等因素所致，容易發(fā)生在久病、年老體弱、營養(yǎng)不良的人群身上。
綜上所述，神經(jīng)衰弱和氣血不足是兩種獨立的病癥，表現(xiàn)上有一定的相似性，但是治療方法完全不同。神經(jīng)衰弱需要根據(jù)具體情況采取心理咨詢、藥物治療等方式，而氣血不足可以通過調(diào)養(yǎng)、食療等手段改善。
平時應(yīng)保障睡眠充足、作息規(guī)律、禁止熬夜等，建議堅持進(jìn)行體育鍛煉和體力勞動，如廣播體操、太極拳、瑜珈等，有利于緩解焦慮，消除疲勞。若有不適癥狀，建議及時就診，規(guī)范治療。
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱患者會出現(xiàn)乏力，易疲勞還有注意力不集中的癥狀，長期的神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致大腦神經(jīng)中區(qū)的功能失調(diào)，影響患者的身心健康。 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是指由于長期的情緒壓力和精神壓力導(dǎo)致的心理活動減弱。大多數(shù)病例發(fā)生在16至40歲之間，大多數(shù)從事腦力勞動的人，發(fā)病幾率更高，并且兩性的病例數(shù)沒有顯著差異。如果疾病處理不當(dāng)，可能會延遲數(shù)年甚至數(shù)... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的食療
神經(jīng)衰弱是生活中常見的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е??；颊叱霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時，除了藥物治療以及日常護(hù)理外，正確的飲食對疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲?、糖類或者是富含蛋白質(zhì)的... 詳細(xì)»
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如何緩解神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者一般都是長時間處于緊張和壓力的環(huán)境下，導(dǎo)致出現(xiàn)精神容易興奮和出現(xiàn)腦力容易疲勞的情況。患者一般會表現(xiàn)出容易被激怒、肌肉緊張、睡眠障礙和情緒煩惱等癥狀，癥狀會根據(jù)患者的情況時重時輕。主要采用... 詳細(xì)»
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