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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻子無緣無故流鼻血是我們常見的一種癥狀，通常是由于鼻腔內(nèi)血管破裂或受傷引起的。以下是一些常見的止血方法：
1.坐直：鼻子流血時，首先應(yīng)該找個舒適的地方坐下來，保持身體直立，不要低頭。這可以減少流血的壓力和流量。
2.輕壓：使用拇指和食指捏住鼻腔兩側(cè)的軟部位，輕輕地向前方施加壓力。這有助于減少血流，并促使血凝塊形成。
3.冰敷：在鼻子上方或兩側(cè)的顴骨處敷冰袋或冷毛巾，可以收縮血管，止血。
4.溫水洗鼻：用溫開水或生理鹽水輕輕沖洗鼻腔，有助于將血凝塊洗出，清潔鼻腔，有助于止血。
另外，避免用手指或力氣過大的物品硬掏鼻子，以免再次刺激出血的鼻腔。同時保持室內(nèi)空氣濕潤，可以減少鼻腔的干燥，減少鼻腔出血的機會。流鼻血期間，應(yīng)避免劇烈運動和彎腰低頭等動作，以減少鼻腔血流量。
如果鼻子流血無法自行止血或經(jīng)常出血，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會進一步檢查并確定流鼻血的原因，并針對性地治療。
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