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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”是民間的傳統(tǒng)認(rèn)知，但實(shí)際上這種說法并無科學(xué)依據(jù)。眼跳情況的出現(xiàn)是人體反應(yīng)的結(jié)果，與所謂的禍福征兆并無關(guān)系。一般而言，出現(xiàn)左右眼跳動的原因可分為生理因素和病理因素。生理因素主要包括用眼過度、休息不足、壓力過大、精神過分緊張等。病理因素主要包括眼部疾病以及其他全身性疾病，在這些病癥的影響下，眼跳情況時(shí)有出現(xiàn)。
眼跳應(yīng)該怎么辦
1、緩解眼部壓力。眼跳常常與眼疲勞有關(guān)，因此，需有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)工作間歇的眼部放松。一般而言，每隔一個(gè)小時(shí)左右即可進(jìn)行一次10分鐘到15分鐘左右的眼部休息，在此期間，可進(jìn)行做眼保健操、眺望遠(yuǎn)山以及觀看綠色植物等方式來幫助放松。此外，有條件的話還可準(zhǔn)備一塊熱毛巾對眼部進(jìn)行熱敷。
2、注意緩解精神壓力。精神壓力過大往往會導(dǎo)致眼跳的出現(xiàn)，對此需學(xué)會自我調(diào)節(jié)。當(dāng)快到壓力臨界點(diǎn)時(shí)候可采用與他人交流、開展適當(dāng)運(yùn)動、傾聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮感。
3、注意保持健康的生活方式。長期睡眠不足、飲食失調(diào)也可能造成眼跳，尤其在年輕人群體中更為常見。由此，當(dāng)代青年人需注意調(diào)整生活作息，杜絕熬夜，在飲食中少食煙酒以及辛辣刺激性食品。
4、注意及時(shí)就醫(yī)，排除風(fēng)險(xiǎn)。若眼跳出現(xiàn)與生理因素?zé)o關(guān)，則可能代表身體已經(jīng)出現(xiàn)病變，此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免病情惡化。
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左眼右眼跳的真正含義
眼皮的跳動是一種正常的人體反應(yīng)。從醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行分析，不管是左眼還是右眼，其跳動都標(biāo)志著患者已經(jīng)出現(xiàn)了眼部過度勞累、神經(jīng)衰弱、貧血、煙酒過度等問題。此時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行眼部放松或身體調(diào)整，避免眼跳程度加... 詳細(xì)»
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右眼睛跳的預(yù)兆
眼瞼痙攣是由于面部神經(jīng)支配的區(qū)域中的輪匝肌出現(xiàn)一種原因不明的且不自主的收縮，眼瞼痙攣可以導(dǎo)致人體的眼瞼不能隨意的進(jìn)行閉合，通常情況下還會伴有雙側(cè)的病變，并且患者的癥狀呈進(jìn)行性的進(jìn)展，其中發(fā)病的人群三分... 詳細(xì)»
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右眼睛跳是怎么回事
右眼皮跳可能來自以下三方面的原因：一是眼睛周圍繞的神經(jīng)被壓迫，出現(xiàn)了痙攣的動作，引起了眼皮的跳。二是長時(shí)間的用眼過度，引起的眼肌痙攣。三是右眼的動眼神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，也可能出現(xiàn)損傷，會出現(xiàn)神經(jīng)功能的... 詳細(xì)»
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女生右眼睛跳什么預(yù)兆
女生右眼睛跳，并非任何預(yù)兆，這只是一種眼瞼神經(jīng)肌肉功能紊亂的表現(xiàn)，在臨床上稱為眼瞼痙攣，通常情況下，與過去一段時(shí)間用眼過度，作息不規(guī)律，情緒緊張等因素有關(guān)，如果出現(xiàn)眼皮跳，應(yīng)該盡量的糾正上述不良的生活... 詳細(xì)»
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女生右眼睛跳什么預(yù)兆
女生右眼睛跳很有可能是因?yàn)榍榫w的緊張或是經(jīng)常失眠而導(dǎo)致的，也有可能是角膜炎的預(yù)兆。所以如果頻繁出現(xiàn)右眼睛跳的癥狀，就需要及時(shí)去往醫(yī)院對眼部進(jìn)行CT檢查，觀測眼部神經(jīng)系統(tǒng)和正常功能是否有受到影響。平時(shí)要... 詳細(xì)»
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