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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
吹空調感冒了打噴嚏可能有以下原因和處理方式。
一、原因
1.空調溫度設置過低：如果空調溫度過低，人體在過度受冷的情況下血液循環(huán)會減慢，免疫力降低，容易導致感冒和打噴嚏。
2.長時間暴露在冷風中：如果在空調下待的時間過長，直接暴露在冷風中可能會導致鼻腔黏膜受刺激，引發(fā)打噴嚏等感冒癥狀。
3.空氣濕度過低：空調會使室內空氣濕度下降，導致鼻腔和喉嚨黏膜干燥，容易感染細菌或病毒，引發(fā)感冒癥狀。
二、處理方式
1.控制空調溫度：將空調溫度調至適宜的范圍，一般建議在26-28攝氏度之間，保持室內外溫度差不宜過大，有助于身體適應環(huán)境溫度變化。
2.控制空調使用時間：不宜在空調下待的時間過長，可以每隔一段時間暫停使用空調，讓身體適應室外溫度。
3.增加室內空氣濕度：可以使用加濕器或放置濕毛巾、水碗等增加室內濕度，保持鼻腔和喉嚨黏膜濕潤。
4.注意個人衛(wèi)生：經常洗手，避免接觸感染源；避免用手觸摸口鼻眼，防止病毒通過手部傳播入體內。
如果癥狀嚴重或持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生并按醫(yī)囑進行治療。
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