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紅火龍果吃了尿紅色正常嗎

火龍果是一種十分常見而且非常好吃的水果,火龍果的營養(yǎng)價值比較高,很多人都很愛吃火龍果。一般火龍果分為紅心和白心的,相比之下紅心火龍果要甜一些,所以不少人會選擇紅心的火龍果。但是有些人吃了火龍果后發(fā)現(xiàn)自己的尿液變紅了,那么吃紅色火龍果尿液變紅色正常嗎?

紅火龍果吃了尿紅色正常嗎

其實吃了紅心火龍果大小便變紅是正常的現(xiàn)象,這是因為紅心火龍果中的花青素引起的,這只是代謝的一些產(chǎn)物,而且尿液只會短時間內(nèi)紅,不必過于擔(dān)心。尿液呈粉紅色的,也有可能是因為這類果實中天然色素的含量比較高,而有部分的天然色素沒有被吸收以及分解,這些色素的水溶性比較強,所以會經(jīng)尿液、糞便排泄后將排泄物染成紅色。

吃火龍果的好處

1、排毒解毒

火龍果中含有植物性蛋白,在人體內(nèi)遇到重金屬離子,會快速的將其包裹住,避免腸道的吸收,然后通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。

2、美白肌膚

火龍果中含有十分豐富的維生素C,具有非常好的美顏皮膚的功效。

3、減肥纖體

火龍果的果肉中含有豐富的水溶性纖維,而且這類纖維在吸水后會膨脹10~15倍,其產(chǎn)生的凝膠狀物質(zhì)使食物在胃中停留的時間較長,使減肥者延長飽足感,有助于減肥。

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