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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
牙套是矯正牙齒的常見方式，然而有些人在佩戴牙套期間可能會出現(xiàn)牙齦萎縮的問題。牙齦萎縮是指牙齦退縮，暴露出更多的牙齒表面和牙根，可能導致牙齒敏感、牙齦出血和牙齒松動等問題。以下是一些恢復牙齦的方法：
1.日?？谇恍l(wèi)生：牙刷應使用軟毛，刷牙時應采用輕柔的刷法，避免用力橫向摩擦。使用牙線或間隙刷幫助清潔牙縫，保持口腔清潔，預防牙齦炎癥。
2.護理牙齦：使用含有漱口水或含氯己定的牙膏來護理牙齦，有助于減少牙齦出血和消炎。定期進行牙周清潔，以去除牙結(jié)石和牙菌斑，同時預防和減輕牙齦炎癥。
3.飲食調(diào)整：避免食用過硬、過熱或過冷的食物和飲料，以減少刺激和損傷牙齦的可能。
4.不要吸煙：吸煙會增加牙齦疾病的風險，進一步加劇牙齦萎縮。戒煙是恢復牙齦健康的重要一步。
5.正確佩戴牙套：確保牙套正確安裝和調(diào)整，避免損傷牙齦和牙齒。及時就醫(yī)修復牙套，以降低對牙齦造成的壓力和刺激。
6.采取藥物治療：牙醫(yī)可能會建議使用一些藥物來幫助治療牙齦萎縮，如使用牙齦凝膠或抗菌藥物來促進牙齦愈合和減輕牙齦炎癥。
最重要的是，如果牙齦出現(xiàn)萎縮的跡象，應及時就醫(yī)咨詢牙醫(yī)的建議和治療方案。早期發(fā)現(xiàn)并治療牙齦萎縮可以減輕癥狀，防止疾病進一步發(fā)展，維護牙齒和牙齦的健康。
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