-
-
張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
鼻子出油是因為皮脂分泌旺盛，可能是由于體內(nèi)激素變化、基因遺傳或不正確的護膚習(xí)慣所致。鼻子出油不僅會讓皮膚顯得油光滿面，還容易引起痘痘和黑頭粉刺的產(chǎn)生，其緩解方法如下：
1、溫和潔面：使用溫和的洗面奶或潔面乳，控制洗臉水的溫度在溫?zé)崴纯?，過熱或過冷的水溫都會刺激皮膚分泌更多的油脂。
2、不要頻繁洗臉：過度清潔會破壞皮膚的自我保護機制，導(dǎo)致皮膚分泌更多的油脂。建議每天洗臉不要超過兩次，并使用溫和的洗面奶。
3、避免使用含酒精的化妝品和護膚品：酒精會使皮膚干燥，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。選擇無酒精或含有天然植物成分的化妝品和護膚品。
4、均衡飲食：避免食用過多的油膩食物和高糖食品，多攝入富含纖維和維生素的水果、蔬菜，盡量選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來源。
5、控制壓力：壓力是導(dǎo)致油脂分泌增加的因素之一?？梢酝ㄟ^適當?shù)姆潘珊驼{(diào)節(jié)心態(tài)來減輕壓力。
如果鼻子出油問題嚴重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議。
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對常見和復(fù)雜、危...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長：光敏感和光...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：熟練掌握皮膚科常...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：重點從事色素性皮...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：對皮膚病和性病常...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長采用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
濟南106醫(yī)院 皮膚科
擅長：針對治疼各類皮膚...
-
-
牡丹江市婦女兒童醫(yī)院 皮膚病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對多發(fā)常見以及疑...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)皮膚科
擅長：皮膚?。菏n麻疹、...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
鼻子出油怎么辦
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
額頭出油怎么辦
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
皮膚出油怎么辦
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
臉上出油怎么辦
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
臉愛出油怎么辦
-
-
鼻子出油怎么辦
鼻子是最容易出油的部位，在進行治療時需要明確鼻子出油的原因，鼻子油的原因是油脂分泌過多，飲食習(xí)慣不良，清潔不當，膚質(zhì)的原因，油脂分泌過多是最主要的原因，溫度越高時，分泌的油越多，并且很容易帶走皮膚的水... 詳細»
-
-
鼻子周圍出油怎么辦
鼻子周圍出油需要根據(jù)原因進行對應(yīng)的治療，具體如下所述：1、天氣炎熱：高溫下皮脂分泌會增加。需要保持清潔，避免使用過溫水清潔面部，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，并在清潔后使用控油、收斂的產(chǎn)品。2、長時間使用不合適... 詳細»
-
-
鼻子出油黑頭多怎么辦
鼻子出油和黑頭多是很常見的皮膚問題，可以通過以下方法來解決：1.均衡飲食：保持健康均衡的飲食對皮膚的健康至關(guān)重要。減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入，多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，例如水果、蔬菜和... 詳細»
-
-
鼻子額頭出油
由于個人體質(zhì)的原因，油脂分泌比較旺盛，容易出現(xiàn)鼻子額頭出油。尤其是兒童和青少年時期，代謝比較旺盛，分泌的油脂也比較旺盛，尤其是鼻尖部位的皮脂腺汗腺非常發(fā)達分泌的多，常常鼻子表現(xiàn)為油光發(fā)亮的一種狀態(tài)。對... 詳細»
-
-
出油頭發(fā)怎么辦
可以采取以下方式改善出油頭發(fā)的情況。1、正確洗發(fā)：選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品非常重要，最好選擇洗發(fā)水和護發(fā)素成分溫和、不含硅油的產(chǎn)品。洗發(fā)時，用溫水徹底濕潤頭發(fā)，取適量洗發(fā)水按摩頭皮，注意不要用指甲刺激頭... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號