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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
唇干裂起皮出血可以采取以下措施進(jìn)行護(hù)理和治療。
1.保濕：唇部皮膚干裂的主要原因是缺乏足夠的水分。因此，保濕是關(guān)鍵?？梢允褂靡粋€(gè)含有保濕成分的唇膏或者潤唇膏，在唇部干燥的時(shí)候隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)涂，特別是在進(jìn)食或者接觸到外界干燥環(huán)境時(shí)。藥店里有多種唇膏可以選擇，最好選擇無香料和無色素的產(chǎn)品。
2.避免刺激：避免使用含有刺激性物質(zhì)的口紅、唇蜜和唇膏等化妝品。這些化妝品中的化學(xué)成分可能會(huì)刺激唇部皮膚，導(dǎo)致更嚴(yán)重的狀況。另外，避免頻繁地舔唇，因?yàn)橥僖簳?huì)使唇部更加干燥。
3.保持唇部衛(wèi)生：保持唇部的清潔和衛(wèi)生是很重要的。用溫水洗臉時(shí)，輕輕搓揉唇部，去除死皮。在外出后，用溫水沖洗唇部，可以去除塵土和不潔物。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)：唇部皮膚脫皮和干燥與身體缺乏維生素B2和維生素B6有關(guān)。因此，建議增加這些維生素的攝入，多吃富含這些維生素的食物，如動(dòng)物肉類、豆類、蔬菜和水果。
5.飲水：保持身體水分的充足也對唇部的健康有很大幫助。每天飲用足夠的水，尤其是冬天或者干燥環(huán)境中，多飲水有助于保持唇部皮膚的水分。
6.若唇部有明顯開裂或者出血，可以使用一小段紗布或者無菌紗布輕輕覆蓋在裂口處，用膠帶或者繃帶固定。這樣可以避免裂口的進(jìn)一步撕裂和感染。同時(shí)還可以涂上一些有修復(fù)和消毒作用的藥膏，如金霉素軟膏。如果出血較多或者癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
總的來說，唇部干裂、起皮和出血是常見的問題，通過保濕、飲水、補(bǔ)充營養(yǎng)和避免刺激，可以有效緩解和改善這種情況。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的治療。
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