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鼻炎按哪個(gè)穴位

針灸按摩可以起到緩解鼻炎癥狀和促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。以下是一些常用的穴位治療鼻炎的方法:

1.太陽穴:太陽穴位于太陽穴凹陷處,兩側(cè)對稱,可以用食指和中指指腹輕輕按摩太陽穴,順時(shí)針方向按摩1分鐘,然后再逆時(shí)針方向按摩1分鐘。每天早晚各按摩一次。

2.鼻翼兩側(cè)穴: 鼻翼兩側(cè)穴位于鼻翼兩側(cè)的凹陷,用食指和中指指腹輕輕按摩鼻翼兩側(cè)的穴位,每側(cè)按摩1分鐘。每天早晚各按摩一次。

3.鼻甲下緣穴:鼻甲下緣穴位于鼻甲下緣中央,用食指的指腹輕輕按摩鼻甲下緣穴位,來回按摩1分鐘。每天早晚各按摩一次。

4.迎香穴:迎香穴位于鼻唇溝的中心位置,用拇指指腹輕輕按摩迎香穴,順時(shí)針方向按摩1分鐘,然后再逆時(shí)針方向按摩1分鐘。每天早晚各按摩一次。

5.頰車穴:頰車穴位于鼻唇溝與人中交界處的凹陷處,用食指和中指指腹輕輕按摩頰車穴,每側(cè)按摩1分鐘。每天早晚各按摩一次。

通過按摩這些穴位,可以促進(jìn)鼻腔的氣血循環(huán),舒緩鼻孔的充血和炎癥癥狀,增強(qiáng)鼻部的抗病能力,從而緩解鼻炎癥狀并促進(jìn)康復(fù)。

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