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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
低燒指的是低熱。吹空調導致感冒、低熱外加咳嗽可能是多個原因導致的。
一、原因
1. 空調溫度過低:長時間暴露在低溫環(huán)境中,容易導致體溫下降,使免疫力下降,從而容易被感冒病毒感染。
2. 空調過濾器不潔:空調過濾器長時間未清洗或更換,會積累灰塵和細菌,吹出的冷風中會含有細菌和微粒,易導致呼吸道感染。
3. 空氣干燥:空調在制冷過程中會吸收空氣中的水分,使室內空氣變得干燥。干燥的空氣會導致呼吸道黏膜失去濕潤,容易受到感染。
二、處理方式
1. 停止使用空調:及時停用空調,使室溫逐漸回升,避免進一步損害免疫系統(tǒng)和呼吸道。
2. 補充水分:多喝水或食用清淡易消化的流質食物,增加體內水分,保持呼吸道的濕潤。
3. 保持室內適宜濕度:可以通過使用加濕器或放置水容器等方法增加室內濕度,緩解呼吸道干燥。
4. 嚼飯和睡前用熱水漱口:這樣可以增加唾液分泌量,有助于口腔和喉嚨的濕潤。
5. 藥物治療:根據癥狀和醫(yī)生建議,可以服用退熱藥和消炎藥,緩解發(fā)燒和咳嗽癥狀。
需要注意的是,預防更重要。在使用空調時,注意室溫適宜,保持室內通風,定期清潔和更換空調過濾器,加強體育鍛煉,增強免疫力,多吃新鮮蔬菜水果,養(yǎng)成良好的生活習慣,可以有效預防感冒等疾病的發(fā)生。
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