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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
所謂血糖就是指醫(yī)學中血液里所含的葡萄糖,葡萄糖是人體重要的組成成分,同時也是主要的能源來源,對人的身體健康起著非常大的作用。一般情況下正常人空腹血糖是在3.9~6.1之間,但在進食后血糖會低于7.8,目前有很多人都面臨著高血糖的問題,尤其是老年人,因此在日常的飲食中就要特別的注意,一定要避免吃含糖量過高的食物,平時沒事的時候也可以適當做一些體育鍛煉,都可以有效起到降血糖作用。同時也要十分注意飲食的規(guī)律,盡量不要吃夜宵,否則會影響身體代謝。
血糖升高有什么癥狀
1、反復出現(xiàn)口渴的情況。
2、頻繁地上廁所,當血液中糖含量升高,身體就會通過尿液排出多余糖分,致使尿量明顯增多。
3、身體出現(xiàn)虛弱和饑餓感。當血糖升高時,會使人感到身體虛弱,并產生饑餓感
血糖偏高平時應該怎么吃
1、葡萄糖并非大家認為的糖尿病,所以不必太過緊張,只需要注意合理的飲食結構即可。
2、一旦發(fā)現(xiàn)血糖含量高時,就要注意少食多餐,確保營養(yǎng)素的正常供應,這樣能夠在一定程度上防止飯后血糖升高。
3、平時不要食用碳水化合物,在吃東西前要檢驗一下食物的含糖量。
4、盡量少吃土豆、紅薯、山藥等淀粉類的蔬菜,同時菜里應該少放鹽以及含有膽固醇的食物。
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
聚葡萄糖會升血糖嗎
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葡萄糖縮寫
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葡萄糖泡騰片
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葡萄糖簡寫
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尿常規(guī)葡萄糖
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血葡萄糖偏高
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血糖就是葡萄糖嗎
正常情況下,人體每天需要很多的糖來提供能量,為各種組織、臟器的正常運作提供動力,因此葡萄糖是人體的重要組成部分,是人體能量的來源。所以人體血中的葡萄糖,即血糖必須保持在一定的水平,才能維持體內各器官和... 詳細»
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查血葡萄糖就是血糖嗎
患者查血葡萄糖就是血糖,做這項檢測需要患者空腹8小時以上,再抽靜脈血檢查。正常人的空腹血糖應保持在3.9-6.1mmol/L。若低于了2.8mmol/L,可被診斷為低血糖,低血糖的發(fā)生和饑餓、藥物及一... 詳細»
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葡萄糖檢查是血糖嗎
葡萄糖檢查是血糖。體檢的時候要求體檢人員前天夜晚要空腹8個小時以上,測定靜脈血葡萄糖數(shù)值,正常人的空腹血糖參考范圍為3.9-6.1mmol/L。小于2.8mmol/L為低血糖,低血糖有的時候與饑餓、藥... 詳細»
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葡萄糖簡寫
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