閃腰在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為急性腰扭傷。打噴嚏導(dǎo)致急性腰扭傷是一種常見(jiàn)的身體狀況，通常是因?yàn)榧∪膺^(guò)度伸展或過(guò)度用力所致。建議可以通過(guò)以下措施幫助改善：
1、休息：在發(fā)生噴嚏和急性腰扭傷后，盡量保持靜止，避免激烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度活動(dòng)，這會(huì)給身體提供充分的時(shí)間來(lái)修復(fù)和康復(fù)。
2、冷敷：急性期可以將冰袋包裹在毛巾中，放在受傷部位上，每次持續(xù)20分鐘，每天重復(fù)3-4次，這將有助于減輕疼痛和炎癥，并促進(jìn)血液循環(huán)。
3、就醫(yī)咨詢(xún)：如果疼痛持續(xù)或加劇，建議咨詢(xún)醫(yī)生或物理治療師尋求進(jìn)一步的治療建議。
4、遵醫(yī)囑應(yīng)用止痛藥：常見(jiàn)的非處方止痛藥比如布洛芬，以減輕疼痛和炎癥。然而，要注意按照說(shuō)明使用，并咨詢(xún)醫(yī)生或藥劑師的建議。
5、物理治療：物理治療也是急性腰扭傷的有效手段之一，常見(jiàn)如理療或針灸，這些方法可以提供進(jìn)一步的緩解和康復(fù)，促進(jìn)受傷部位的康復(fù)。
最重要的是，如果癥狀沒(méi)有得到緩解，或者出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，如不能行走或劇烈疼痛，建議盡快就醫(yī)咨詢(xún)。
-
-
打噴嚏會(huì)流產(chǎn)嗎
劉淼 主任醫(yī)師
-
-
感冒咳嗽打噴嚏流鼻涕
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
孕婦打噴嚏的正確姿勢(shì)
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
女性打噴嚏腰疼的原因
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：呼吸內(nèi)科相關(guān)疾病...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：呼吸內(nèi)科常見(jiàn)病和...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：呼吸內(nèi)科各常見(jiàn)病...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：慢阻肺、哮喘和呼...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：呼吸內(nèi)科疾病的診...
-
-
太原市第四人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：結(jié)核疾病的相關(guān)診...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺部結(jié)節(jié)診治...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：肺部結(jié)節(jié)的診斷、...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 放療科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺部小結(jié)節(jié)和...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 放射科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)咯血、上腔靜...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
打噴嚏怎么控制
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
打噴嚏屬于什么感冒？
-
-
仰杰 安徽醫(yī)科大學(xué)... 呼吸內(nèi)科
打噴嚏有好處嗎
-
-
仰杰 安徽醫(yī)科大學(xué)... 呼吸內(nèi)科
怎么讓嬰兒打噴嚏
-
-
打噴嚏
打噴嚏是一種自然的生理反應(yīng)，通常是由于刺激鼻腔內(nèi)壁的粘膜引起的。一、原因1.高溫、干燥或寒冷環(huán)境：這些條件都可以導(dǎo)致鼻腔粘膜的干燥，刺激打噴嚏。處理方式包括保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過(guò)度暴露于寒冷... 詳細(xì)»
-
-
打噴嚏咳嗽
打噴嚏和咳嗽是身體自我防御的一種反應(yīng)，常是由于感受到刺激性物質(zhì)或病原體進(jìn)入呼吸道而引起的。1.心理因素：打噴嚏和咳嗽有時(shí)也可能是情緒或壓力的反應(yīng)。尋求心理疏導(dǎo)，放松身心，保持良好的心理狀態(tài)。2.過(guò)敏性... 詳細(xì)»
-
-
為什么打噴嚏
打噴嚏是鼻正常的保護(hù)性反應(yīng)，受到粉塵，異味，冷空氣刺激后通過(guò)神經(jīng)反射，產(chǎn)生強(qiáng)大氣流將刺激物噴出。如果每天打噴嚏超過(guò)五個(gè)，連續(xù)超過(guò)四天就是病態(tài)的。比較常見(jiàn)的就是急性鼻炎和變應(yīng)性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 詳細(xì)»
-
-
打噴嚏的含義
打噴嚏是一種自然的反射行為，通常出現(xiàn)在人體鼻腔受到刺激時(shí)。以下是噴嚏的含義和可能的原因的詳細(xì)解釋。1.清除鼻腔內(nèi)的刺激物質(zhì)：噴嚏是人體一種自然的反射，當(dāng)鼻腔內(nèi)的刺激物質(zhì)如灰塵、花粉等進(jìn)入鼻腔時(shí)，身體會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
睡覺(jué)起來(lái)打噴嚏
患者在睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)有打噴嚏的情況，可能是屬于晚上患者睡覺(jué)出現(xiàn)的著涼所引起的，或者不排除患者也出現(xiàn)了有過(guò)敏性鼻炎的疾病所引起的。建議患者在睡覺(jué)期間要多注意保暖，避免出現(xiàn)踢被子的情況，而且同時(shí)平時(shí)也可以通... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)