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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
唇黑色的原因有多種可能，主要包括以下幾點：
1. 長期吸煙：煙草中的化學(xué)物質(zhì)會滲入皮膚中，導(dǎo)致唇部變黑。戒煙是最重要的措施，同時保持良好的口腔衛(wèi)生，用溫和的唇部去角質(zhì)產(chǎn)品定期去除黑色素沉積。
2. 日曬：長時間暴露在陽光下，尤其是沒有進(jìn)行唇部防曬的情況下，會加速唇部黑色素的形成。出門前應(yīng)使用含有SPF的防曬唇膏，避免暴露在陽光下太久。
3. 唇部護(hù)理不當(dāng)：使用過于刺激的唇膏或唇部清潔品，或者頻繁咬唇或舔唇都會導(dǎo)致唇部變黑。選擇溫和且含有保濕成分的護(hù)唇產(chǎn)品，定期進(jìn)行唇部去角質(zhì)和保濕，避免咬唇和舔唇的不良習(xí)慣。
4. 營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素會導(dǎo)致唇部膚色變暗。保持均衡的飲食，攝入富含維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜和堅果。
此外，唇黑色還可能與遺傳因素、激素變化、貧血、過度用力擦嘴等因素有關(guān)。如果唇黑色問題嚴(yán)重且無法通過上述方法改善，建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
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