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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
憋尿后尿痛可能是由以下原因造成的：
1. 膀胱過度充盈：憋尿時(shí)間過長，膀胱內(nèi)尿液增加，膀胱壁擴(kuò)張過度，造成尿液排出時(shí)的不適和疼痛。應(yīng)當(dāng)及時(shí)排尿，避免憋尿時(shí)間過長。
2. 尿道感染：憋尿后，細(xì)菌可以在尿道內(nèi)繁殖，引起尿道感染?？梢酝ㄟ^保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，多飲水，及時(shí)排尿，避免尿液在尿道內(nèi)滯留。
3. 膀胱炎：憋尿后，尿液在膀胱內(nèi)滯留時(shí)間過長，細(xì)菌可以更容易引起膀胱炎。應(yīng)當(dāng)及時(shí)排尿，避免尿液在膀胱內(nèi)滯留，保持充足的水分?jǐn)z入。
4. 結(jié)石或尿道梗阻：憋尿后，如果存在尿道梗阻，尿液無法順利流出，造成排尿困難和尿痛。建議就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如X射線、尿液分析等，根據(jù)情況可能需要進(jìn)行尿道通暢治療或手術(shù)。
5. 過度肌肉緊張：憋尿時(shí)間過長，膀胱肌肉持續(xù)緊張，造成尿道疼痛。盡量避免憋尿，保持正常的排尿習(xí)慣，放松身體，避免過度焦慮。
此外，保持良好的排尿習(xí)慣，避免尿路感染的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，定期排尿，避免尿液滯留，有助于預(yù)防尿痛的發(fā)生。。
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