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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
下面是對(duì)多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者飲食的注意事項(xiàng)：
1. 降低鹽的攝入量：高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)避免食用過咸的食物，如咸魚、腌肉等，可以通過選擇低鹽飲食等方式減少鹽的攝入。
2. 控制脂肪的攝入量：高脂飲食會(huì)增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，從而加劇腦梗塞的情況?；颊咭苊馐秤酶咧臼澄铮鐒?dòng)物內(nèi)臟、肥肉、黃油、奶酪等，可以選擇植物油替代動(dòng)物油，選擇低脂肪的食物。
3. 增加膳食纖維的攝入量：膳食纖維有助于降低血壓和膽固醇，維持腸道健康?；颊邞?yīng)增加蔬菜、水果、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物的攝入量，合理搭配膳食，保持膳食均衡。
4. 增加抗氧化物質(zhì)的攝入：抗氧化物質(zhì)可以幫助減少自由基對(duì)腦部細(xì)胞的損害，從而有助于預(yù)防腦梗塞的發(fā)生?；颊呖梢远嗍秤酶缓寡趸镔|(zhì)的食物，如藍(lán)莓、紅葡萄、核桃、菠菜等。
5. 避免食用高糖食物：高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加患者的體重和膽固醇，進(jìn)而加重腦梗塞的病情?；颊邞?yīng)避免食用過多的糖分，尤其是加工食品中的糖，可以選擇水果替代甜品。
6. 增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入：多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，以幫助恢復(fù)損傷的腦組織?；颊呖梢赃x擇雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
此外，建議患者定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)的變化，及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案，以達(dá)到控制腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)和提高康復(fù)效果的目的。
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腦梗塞康復(fù)
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腦梗塞癥狀
腦梗塞的癥狀是比較復(fù)雜的，它與腦損害的部位、梗死的大小、缺血的嚴(yán)重程度、有沒有其他合并癥等等是明顯相關(guān)的。有一些比較輕的患者得了腦梗塞以后完全沒有癥狀，叫無癥狀性腦梗死，但是也有一些患者可以造成肢體癱... 詳細(xì)»
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腦梗塞昏迷原因
腦梗塞，也稱為腦梗死，是指由缺血、缺氧和血液供應(yīng)障礙引起的局部缺血性壞死或軟化。腦梗塞的常見臨床類型包括腦血栓形成，腔隙性梗塞和腦栓塞，腦梗死占所有卒中的80％。腦梗塞不僅對(duì)人類健康和生命構(gòu)成巨大威脅... 詳細(xì)»
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腦梗塞的病因
如果血壓持續(xù)升高就會(huì)有腦梗塞的情況出現(xiàn)。飲食上對(duì)肉食，尤其是肥肉比較偏愛的人群很容易發(fā)生腦梗塞。經(jīng)常吸煙喝酒的人群腦血管的柔韌度和張力都會(huì)很差，所以發(fā)生腦梗塞和腦出血的幾率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙喝酒的人群。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防腦梗塞
腦梗塞主要是由于腦外傷、腦水腫、腦血栓等心腦血管疾病導(dǎo)致，常見于中老年人。老年人患有腦梗塞的幾率是很高的，老年人在平時(shí)生活中一定要做好預(yù)防措施。飲食上注意低鹽低脂，加強(qiáng)體育鍛煉，積極預(yù)防高血壓等疾病。 詳細(xì)»
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