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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
扁平足是肥胖患者易患的一種常見疾病，是足踝外科以及矯形外科門診較為常見的一種臨床性足部疾病。而扁平足顧名思義是腳弓塌陷，導致的前足外展等一系列的現(xiàn)狀，簡單的來說是平時所說的平腳、平足、平足癥。習慣上是指足部正常的內(nèi)側(cè)縱弓的喪失，一般患扁平足的患者是可以矯正的，需要采用非手術療法，使用足墊緩解疼痛，支撐足弓。
扁平足的危害
1、扁平足可能會導致足弓缺失或者足弓塌陷，長期以往可能會形成踝關節(jié)蛻變，引發(fā)肌肉拉傷、肌腱炎、足底筋膜炎等并發(fā)癥。
2、扁平足患者可能會因為長期的行走，而導致腳部過度的疲勞，形成足部疼痛、平衡失調(diào)等癥狀。
3、患扁平足的人穿鞋會比較困難，容易出現(xiàn)足底的壓力性疼痛以及誘發(fā)拇外翻的風險，還容易造成足部軟組織炎癥。
扁平足應注意事項
1、在日常生活中，可多做一些體育運動，如跳繩等活動，還需注意盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛足弓的正常發(fā)育。
2、在飲食方面上也要注意飲食應該清淡易消化，多補充營養(yǎng)，營養(yǎng)應均衡全面，可多飲水和吃一些富含維生素食品。
3、患扁平足時還要注意多休息，可適當?shù)慕o腳部進行按摩放松。
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寶寶扁平足可以矯正嗎
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扁平足是病嗎？如何矯正？
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