-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，并不存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥最怕三個(gè)動(dòng)作的說法?；颊咂綍r(shí)可以做擴(kuò)胸、仰臥起坐、平板支撐、橋式鍛煉、拉伸頸椎，等動(dòng)作。
1、擴(kuò)胸：該動(dòng)作并不受場(chǎng)地以及時(shí)間的限制，隨時(shí)都可以做，能夠刺激胸部以及頸部肌肉放松，緩解甲狀腺功能亢進(jìn)癥所引起的肌肉緊張。
2、仰臥起坐：該動(dòng)作能夠有效鍛煉腹部肌肉的力量，并增加機(jī)體的抵抗能力，一般不會(huì)對(duì)甲狀腺功能造成刺激。
3、平板支撐：是一種主要針對(duì)腹部的鍛煉動(dòng)作，能夠有效增強(qiáng)腹部肌肉的力量，并提高心肺功能，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
4、橋式鍛煉：該動(dòng)作能夠有效鍛煉腰部以及大腿部位的肌肉力量，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)速度加快，改善甲狀腺功能亢進(jìn)癥所引起的肢體水腫。
5、拉伸頸椎：可以伸展頸部肌肉，緩解肌肉緊張，減輕頸部不適癥狀。
生活中患者還需要適當(dāng)限制碘的攝入，避免海帶、沙丁魚、紫菜等高碘的食物。同時(shí)還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情發(fā)展情況。
-
-
橋本甲亢比甲亢嚴(yán)重嗎
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
橋本氏甲亢和甲亢區(qū)別
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
橋本甲亢比甲亢嚴(yán)重嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
橋本甲亢和甲亢的區(qū)別
張瑩 主任醫(yī)師
炎癥性甲亢是橋本甲亢?jiǎn)?/a>
-
-
甲亢會(huì)腳腫
林鴻國(guó) 副主任醫(yī)師
-
-
太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及其相...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：2型糖尿病，1型...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：下丘腦、垂體、甲...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、痛風(fēng)等代...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：主治糖尿病，甲狀...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌?？?
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
產(chǎn)后甲亢不是真甲亢?jiǎn)?/a>
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
hcg甲亢
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
trab甲亢
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
甲亢+惡心
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
ptu甲亢
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)