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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
多動(dòng)癥是一種常見的兒童行為障礙，其訓(xùn)練方法可以幫助兒童提高自我控制、專注力和執(zhí)行功能。以下是一些常見的多動(dòng)癥兒童的訓(xùn)練方法：
1.認(rèn)知行為療法：是一種心理療法，可以幫助兒童認(rèn)識(shí)和改變其思維方式和行為模式。對(duì)于多動(dòng)癥兒童，可以幫助學(xué)習(xí)如何更好地控制自己的沖動(dòng)和注意力，并提高自我調(diào)節(jié)能力。
2.訓(xùn)練關(guān)注力：多動(dòng)癥兒童往往缺乏注意力，可以通過訓(xùn)練關(guān)注力來(lái)幫助提高專注力。例如，使用專注力訓(xùn)練游戲或活動(dòng)，通過逐漸增加任務(wù)復(fù)雜度和時(shí)間來(lái)幫助逐漸延長(zhǎng)專注時(shí)間。
3.行為管理：多動(dòng)癥兒童的行為管理是關(guān)鍵，可以使用行為獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)積極的行為，并設(shè)定清晰的規(guī)則和限制。同時(shí)，建立適當(dāng)?shù)慕Y(jié)構(gòu)和日程安排，能夠更好地組織和管理時(shí)間。
4.社交技能訓(xùn)練：多動(dòng)癥兒童在社交交往方面可能存在困難，可以進(jìn)行社交技能訓(xùn)練，幫助學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)慕煌绞?。例如，教?dǎo)如何進(jìn)行眼神接觸、傾聽和回應(yīng)等。
5.物理運(yùn)動(dòng)：多動(dòng)癥兒童常常有過剩的精力，可以通過提供正常的身體活動(dòng)來(lái)幫助釋放能量。例如，參加體育活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)或其他身體活動(dòng)可以幫助集中注意力和保持冷靜。
在家庭和學(xué)校環(huán)境中提供支持和理解對(duì)多動(dòng)癥兒童至關(guān)重要。建立合作機(jī)制，與家長(zhǎng)、教師和其他相關(guān)專業(yè)人員緊密合作，以確保兒童在各個(gè)環(huán)境中得到支持和適當(dāng)管理。
需要注意的是，每個(gè)多動(dòng)癥兒童的情況都是獨(dú)特的，因此訓(xùn)練方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體的需求和特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化的設(shè)計(jì)和調(diào)整。專業(yè)的醫(yī)療人員或心理咨詢師可以提供更具體的建議和指導(dǎo)。
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多動(dòng)癥的治療
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多動(dòng)癥表現(xiàn)
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多動(dòng)癥的癥狀及多動(dòng)癥的治療
多動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，以下是多動(dòng)癥的常見癥狀。一、常見癥狀：1.注意力不集中：困難集中于任務(wù)或活動(dòng)上，容易分心，難以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持完成任務(wù)。2.過度活躍：舉動(dòng)快，坐立不安，難以保持靜止，經(jīng)常躁動(dòng)不安，... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥的表現(xiàn)
患有多動(dòng)癥的兒童，也稱為注意力缺陷多動(dòng)障礙或腦功能輕度功能障礙，無(wú)法治愈，必須進(jìn)行治療以改善。 多動(dòng)癥也稱為注意力缺陷多動(dòng)障礙，是兒童期常見的心理行為障礙，主要是由于大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的失衡。 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥的飲食
多動(dòng)癥又叫做注意缺陷障礙，指的是患者出現(xiàn)多動(dòng)、注意力不集中、參與事件能力差等癥狀的表現(xiàn)綜合征，此類患者的飲食應(yīng)該以高蛋白質(zhì)、高卵磷脂、含鋅豐富的食物為主。 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥如何確診
多動(dòng)癥是注意缺陷多動(dòng)障礙的俗稱。這是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，常見于兒童和青少年，主要特征包括注意力不集中、過動(dòng)和沖動(dòng)行為。要確診注意缺陷多動(dòng)障礙，通常需要進(jìn)行綜合的評(píng)估，主要包括以下幾點(diǎn)內(nèi)容：1、伴隨... 詳細(xì)»
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多動(dòng)癥治療
多動(dòng)癥醫(yī)學(xué)名稱是注意力缺陷多動(dòng)癥與腦功能輕微失調(diào)綜合癥，是一種兒童行為異常的常見疾病。多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為智力力正常或者基本正常，但對(duì)于學(xué)習(xí)、行為以及情緒方面有缺陷，時(shí)常伴隨注意力不集中，注意短暫，活動(dòng)過... 詳細(xì)»
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