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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨頭由骨鹽(既無機(jī)鹽)、有機(jī)基質(zhì)和骨細(xì)胞等組成。其中,骨鹽增加骨頭的硬度,骨鹽的主要成分為磷酸鈣。
骨鹽量:骨鹽占骨干重的65~70%,其中磷酸鈣占84%,其它如CaCO3占10%,檸檬酸鈣占2%,磷酸鎂占1%,Na2HPO4占2%等。骨鹽約有60%以結(jié)晶的羥磷灰石(hydroxyapatite)形式存在,其余40%為無定型的CaHPO4,每克骨鹽含有約1016個(gè)結(jié)晶。
骨鹽量偏高,指的是骨骼中無機(jī)鹽代謝障礙,主要是由于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)含量過剩,代表有機(jī)質(zhì)減少,由于鈣鹽沉積,骨骼骨鈣含量比較高,骨質(zhì)的硬化。容易造成骨質(zhì)疏松、骨折和骨質(zhì)增生、炎癥等現(xiàn)象,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心腦血管疾病,如心臟病、高血壓等。
骨鹽量偏高的常見原因:
1、日常飲食中攝入過多的無機(jī)鹽;
2、日常運(yùn)動(dòng)較少,體內(nèi)多余的無機(jī)鹽無法通過汗液排出,從而出現(xiàn)堆積;
3、體內(nèi)一些微量元素含量不足或體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。
降低骨鹽量的辦法:
1、少吃高鹽高鈣的食物,補(bǔ)充高蛋白類的食物及新鮮果蔬,以清淡易消化的飲食為主,以恢復(fù)有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)的平衡;
2、增加鍛煉量,減少脂肪含量,促進(jìn)骨骼的血液循環(huán),同時(shí)多喝水,加速新陳代謝,使多余鹽分通過汗液排出。
3、保持良好的飲食及作息習(xí)慣。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨鹽量偏低代表什么
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨鹽量偏高的原因
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骨鹽量偏高代表什么
骨鹽由無機(jī)鹽、又稱骨鹽有機(jī)基質(zhì)和骨細(xì)胞等組成。骨鹽增加骨的硬度,基質(zhì)決定骨的形狀及韌性,骨細(xì)胞在代謝中起主導(dǎo)作用。骨鹽分針形結(jié)晶和微顆粒結(jié)晶。骨鹽占骨干重的65~70%,其主要成分為磷酸鈣,占84%,... 詳細(xì)»
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骨鹽量偏低怎么補(bǔ)充
患者出現(xiàn)骨鹽量偏低,多半是因?yàn)樽陨砘加泄墙M織疾病,或是自身的骨頭出現(xiàn)鈣化,從而導(dǎo)致患者骨頭內(nèi)的礦鹽比例下降,從而出現(xiàn)骨鹽量降低的情況?;颊呦胍a(bǔ)充骨鹽量,首先可以選擇在飲食方面進(jìn)行補(bǔ)充,例如日常生活中... 詳細(xì)»
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骨鹽量偏高怎樣解決
現(xiàn)在很多人會(huì)出現(xiàn)骨鹽量偏高的狀況,主要是由于吃得太好,鍛煉太少。通常骨質(zhì)是由無機(jī)物和有機(jī)物按照7:3的比例組成,無機(jī)物主要是指骨的礦鹽,所以骨鹽其實(shí)是指骨骼中的無機(jī)鹽,骨鹽的主要作用是用來加強(qiáng)骨骼的硬... 詳細(xì)»