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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染通過注意休息、改善飲食、物理治療、藥物治療等方式好得快。
1、注意休息：上呼吸道感染通常是由病毒或者細菌感染引起，患病期間要注意休息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，有利于提高機體的免疫功能，促進疾病恢復。
2、改善飲食：多攝入蛋白質(zhì)及維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶、蘋果等，補充機體所需要的多種營養(yǎng)，也有利于病情恢復。每天的飲水量還要保持在1500-2500毫升，提高機體的代謝速度。
3、物理治療：如果患者有明顯的鼻塞情況，可以使用熱毛巾放在鼻子部位熱敷，能促進鼻腔部位的毛細血管收縮，改善鼻子不通的情況；還可以使用生理鹽水，對鼻腔部位進行沖洗，能夠?qū)⒈乔划斨械漠愇餂_洗出來。
4、藥物治療：如果感冒的癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生的指導下給予板藍根顆粒、抗病毒顆粒、雙黃連口服液等藥物治療，緩解疾病所引起的頭痛、發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀，有利于病情恢復。
患者還要注意自身的保暖，根據(jù)天氣變化及時添減衣物，防止機體受涼。如果發(fā)現(xiàn)病情持續(xù)加重，還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
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如何辨別著床感冒和普通感冒
著床感冒嚴格意義上來說，是由于受精卵著床引起的與普通感冒相似的癥狀，但一些新婚夫婦不知道是著床引起的，會服用感冒藥，這個階段服藥對胎兒和孕婦都有一定傷害，建議對著床感冒和普通感冒進行辨別區(qū)分。 詳細»
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