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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
痘痘指的是痤瘡。濕氣重一般會長痤瘡，需要積極的進行改善。
濕氣重一般是由于外界濕邪侵襲或者體內(nèi)水液運化失常引起的濕邪停滯機體。濕氣重通?？梢苑譃橥鉂褚约皟?nèi)濕，好發(fā)于長期從事水上作業(yè)、長期處于潮濕環(huán)境、經(jīng)常進食不易消化食物等人群，通常會使患者出現(xiàn)長痤瘡的情況。
因為體內(nèi)的濕氣比較重，會有阻滯氣機、困遏清陽的情況，所以患者不僅會出現(xiàn)長痤瘡的情況，還會有會出現(xiàn)頭身困重、肢體酸楚、分泌物渾濁等癥狀。也有部分患者會出現(xiàn)小便不利、黏膩不爽、胸悶脘痞等表現(xiàn)。
出現(xiàn)濕氣重情況時需要及時改善，可以遵醫(yī)囑使用祛濕的藥物治療，比如香砂六君丸、參苓白術散、藿香正氣水等。此外，還可以通過艾灸、拔罐、刮痧等方式治療，可以疏通經(jīng)絡、促進氣血運行，最終達到去除濕邪的目的。
濕氣重的患者應保持生活以及工作環(huán)境溫度，避免長期生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，在下雨下雪時也要注意個人的保護。平時也要減少寒涼油膩食物的攝入，比如冰鎮(zhèn)飲料、西瓜、肥肉等，以免影響病情恢復。
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