牛奶是生活中常見(jiàn)的飲品，有白色血液稱號(hào)，由此體現(xiàn)出牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能選擇優(yōu)質(zhì)的純牛奶可以感受到奶香氣的同時(shí)提供蛋白質(zhì)、微量元素、維生素。但有的人說(shuō)牛奶不安全，里面全是各種添加劑，不僅有毒性物質(zhì)還會(huì)致癌。究竟事實(shí)如何？是否會(huì)因?yàn)楹扰Ｄ叹鸵l(fā)疾病？下面來(lái)展開(kāi)分析。
牛奶是乳飲品的一種，適當(dāng)喝牛奶好處可以收獲，可以獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增強(qiáng)體質(zhì)。
如果能選擇新鮮，質(zhì)量過(guò)關(guān)的純牛奶，沒(méi)有額外的香精、色素、防腐劑，并不會(huì)獲取有害物質(zhì)威脅健康，正規(guī)廠家生產(chǎn)，質(zhì)量過(guò)關(guān)的純牛奶不會(huì)引發(fā)癌癥，也不會(huì)獲取毒性物質(zhì)。不要陷入誤區(qū)，可以放心飲用。
4種“假牛奶”才真的要少喝
1、兒童牛奶
并非所有的牛奶都是純牛奶，有的屬于假牛奶，要學(xué)會(huì)鑒別，例如喝起來(lái)甜味明顯的兒童奶。
兒童牛奶是商家為了吸引父母的眼球而制作出來(lái)的乳飲品，和純牛奶并不一樣，在純牛奶的基礎(chǔ)上有了其他物質(zhì)的添加，除了添加劑含量豐富，還喝起來(lái)比較甜，如果經(jīng)常依賴兒童奶，不利于健康，不要被這種噱頭所迷惑。
2、花生奶
花生奶和普通純牛奶不一樣，標(biāo)榜是用花生制作出來(lái)的飲品，實(shí)際里面的牛奶含量非常少。
喝起來(lái)雖說(shuō)有花生的味道，但花生的添加量以及牛奶的含量都比較少，大多是用各種添加劑勾兌而成，其中主要的成分為水、白砂糖、乳粉、花生等，經(jīng)常喝這種所謂的堅(jiān)果奶很難獲得好處，要擦亮眼睛謹(jǐn)慎選擇。
3、乳酸菌飲料
乳酸菌飲品不建議經(jīng)常喝，和真正的牛奶不一樣，不能相提并論。許多商家會(huì)宣傳乳酸菌飲品含有益生菌，但大部分益生菌存活時(shí)間非常短，為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，可能有許多添加劑，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較低。
經(jīng)常喝乳酸菌飲品不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還可能影響腸胃功能，許多人肥胖，血糖不穩(wěn)定都是因?yàn)楹忍嗳樗峋嬈贰?/p>
4、早餐奶
平時(shí)不要依賴早餐奶，許多人會(huì)購(gòu)買早餐奶，覺(jué)得標(biāo)明早餐奶的乳飲品在早餐喝能提供人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持一早上精神狀態(tài)良好。
但大部分早餐奶吸引人的味蕾，香甜可口，有各種口味，和真正的純牛奶截然不同，只是將牛奶稀釋之后加入了糖、谷物、堅(jiān)果還有香精，制作后雖然很好喝，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體的營(yíng)養(yǎng)需求。
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牛奶中全是防腐劑，有毒還致癌？真正要少喝的是這種“假牛奶”
關(guān)于牛奶是否安全，能否經(jīng)常喝牛奶這個(gè)問(wèn)題要去了解。有的人說(shuō)牛奶有防腐劑，含有毒性成分，經(jīng)常喝牛奶會(huì)引發(fā)疾病，甚至有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。究竟事實(shí)是否如此，還能不能安全喝牛奶？相關(guān)問(wèn)題要去了解，如果牛奶真的有這么... 詳細(xì)»
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牛奶含大量防腐劑，有毒還致癌？真正要少喝的是這3種“假牛奶”
牛奶作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的飲品，在正確喝牛奶的幫助下可以美容養(yǎng)顏，提高機(jī)體抵抗力，同時(shí)有效獲取鈣質(zhì)強(qiáng)健骨骼。但有的人不提倡喝牛奶，說(shuō)牛奶中含有大量的防腐劑，經(jīng)常飲用會(huì)獲取有害物質(zhì)威脅健康，甚至有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。... 詳細(xì)»
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尿液防腐劑有哪些
尿液防腐劑有濃鹽酸、甲苯、冰醋酸、麝香草酚等。濃鹽酸能使尿液保持酸性，阻止細(xì)菌繁殖，防止化學(xué)物質(zhì)因尿液堿化而分解；甲苯可在尿液表面形成薄膜，防止細(xì)菌繁殖；冰醋酸適用于24小時(shí)尿醛固酮測(cè)定；麝香草酚可抑... 詳細(xì)»
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食品防腐劑主要就是能夠抑制微生物的活動(dòng)，防止食品腐爛變質(zhì)的一種添加劑，要保證食物有一定的保質(zhì)期。就需要運(yùn)用一些防腐劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以控制微生物的感染和繁殖，比較常用的防腐劑主要就是苯甲酸鈉以及山梨酸堿... 詳細(xì)»
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保質(zhì)期長(zhǎng)是加了防腐劑？不都全是，3種食物根本不用防腐劑
有部分類型的食物放置的時(shí)間長(zhǎng)，擺在家里面連續(xù)幾個(gè)月都不會(huì)變質(zhì)，很多人就懷疑這些食物加入了防腐劑，不敢繼續(xù)進(jìn)食，因?yàn)榉栏瘎z入過(guò)多對(duì)人體健康不利，通常在一些長(zhǎng)時(shí)間保存的食物中就會(huì)添加這種物質(zhì)，達(dá)到延長(zhǎng)保... 詳細(xì)»
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