洗臉是每天都要做的事，通過洗臉來去除皮膚表面的油脂，還能在洗臉后保持良好的精神狀態(tài)，不過，洗臉是一門學(xué)問，需要掌握方法，特別是洗臉時(shí)水溫控制好。有的人并不清楚用熱水洗臉還是冷水洗臉好，下面來展開了解。
在洗臉時(shí)要用到干凈的水，通過洗臉來去除皮膚分泌的油脂，把臉洗干凈，整個(gè)人會(huì)感覺很清爽，維持個(gè)人形象良好。不過，在洗臉時(shí)水溫要控制，相比熱水來說冷水洗臉更能保護(hù)皮膚，因?yàn)闊崴疁囟雀?，?huì)過多清除皮膚表面的油脂，特別是在寒冷的秋冬季節(jié)，總是用熱水洗臉可能會(huì)感覺臉部緊繃，容易皮膚干燥而出現(xiàn)不適感。
而能用冷水清洗，不僅可以洗干凈，也能保留部分油脂。但如果冷水溫度太低，有刺激性，可以選擇用溫水，這樣兩全其美，洗臉后可以保持皮膚好的狀態(tài)。
洗臉需要注意什么？
1、選擇適合自己的洗面奶
根據(jù)自己皮膚油脂分泌情況，自己的膚質(zhì)選擇合適洗面奶，才能有效洗臉。有的人皮膚油脂分泌旺盛，整天皮膚油膩，跟大油田一樣，這種情況可以選擇控油洗面奶，通過控油洗面奶發(fā)揮作用去除過多油脂，皮膚才會(huì)干爽。
而那些敏感肌膚的人最好用清水清洗，不要使用洗面奶，以免不適應(yīng)出現(xiàn)不良反應(yīng)。當(dāng)然，如果皮膚油脂分泌量少，應(yīng)該選擇溫和無刺激，保濕能力強(qiáng)的洗面奶，洗完臉部才能感覺舒適。
2、用一次性洗臉巾
洗臉時(shí)要用干凈的洗臉巾，最好是一次性使用的洗臉巾，可以讓洗臉巾保持干凈，洗完臉才不會(huì)細(xì)菌滋生。
有的人長(zhǎng)時(shí)間用同一條毛巾洗臉，而毛巾清洗后沒有擰干，長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，容易發(fā)霉，甚至滋生細(xì)菌，散發(fā)難聞氣味，后續(xù)繼續(xù)用來洗臉，很難洗干凈，反而會(huì)影響皮膚健康，因此可以選擇用洗臉巾，這樣不僅洗干凈臉部，也能防止細(xì)菌滋生影響皮膚健康。
3、洗臉頻率要合適
洗臉的頻率要合適，不能過度洗臉。有的人知道洗臉是保持臉部皮膚干凈的方式，因此頻繁清潔，可能一天洗臉三四次，但洗臉頻率過高，過多清除皮膚表面油脂，反而會(huì)皮膚緊繃，干燥后出現(xiàn)不適感。
應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)，臉部皮膚油脂分泌情況控制好洗臉的頻率，一般一天洗臉的次數(shù)不要超過兩次，早上起床時(shí)可以洗臉，睡覺前也可以洗把臉。
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長(zhǎng)：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長(zhǎng)：針對(duì)中老年人的臨...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長(zhǎng)：老年疾病、腎臟疾...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科常見病與...
-
-
濰坊市婦幼保健院 男科
擅長(zhǎng)：對(duì)男性生殖健康，...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)，...
-
-
東莞市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤、不...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)正常妊娠、病...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專業(yè)（第六、十二病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝癌、膽道結(jié)...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 重癥肝病亞專業(yè)（第七病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各種病因的...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝腎及血透亞專業(yè)（第十一病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)病毒性肝炎、...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 感染一科（第八病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)感染疾病、艾...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
蜂蜜洗臉好嗎
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白醋洗臉的正確方法
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
用什么洗臉好
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
冷水洗臉好嗎
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
米醋洗臉好嗎
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白糖洗臉的好處
-
-
鹽水洗臉的注意事項(xiàng)
鹽水洗臉是一種美容的方法，是指用溫水加適量鹽洗臉。其具有清除皮膚外表角質(zhì)和污垢，去粉刺黑頭，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，預(yù)防皮膚病、保持皮膚清爽等作用。雖然用鹽水洗臉對(duì)護(hù)膚有一定的幫助，但不可天天使用，建議每... 詳細(xì)»
-
-
大量清水洗臉會(huì)造成過度清潔嗎
人臉部的皮膚是非常嬌嫩的，很容易受到外界的刺激，只用清水洗臉不能把臉部清理干凈，臟東西整天都附著在臉上堵塞毛孔，又加上化妝品的催化作用，需要用潔面乳來清洗臉部。清水洗臉一般不會(huì)造成過度清潔，過度使用潔... 詳細(xì)»
-
-
白醋洗臉好嗎
白醋可以被用作一種清潔劑，具有一些去除污垢和殺菌的作用。然而，白醋洗臉是否好，還需根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和洗臉方式等因素來綜合評(píng)估。首先，白醋中含有醋酸成分，具有柔軟角質(zhì)層、抗菌、收斂毛孔的作用。柔軟角質(zhì)層可以... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)