我的朋友小韓，一個熱愛運動的中年男士。在我倆一起打羽毛球中場休息聊天的時候，他突然跟我說最近遇到了點小麻煩——尿不盡。?? 每次去廁所，他總感覺尿液排不干凈，這讓他感到非常不舒服。我知道這事兒不能拖，得趕緊陪他去醫(yī)院做檢查。?????醫(yī)生幫他分析了可能的常見原因：
1.泌尿系統(tǒng)感染：是由細菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等疾病的總稱。常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀，甚至還可能出現(xiàn)血尿、膿尿、尿道口紅腫、分泌物增多等癥狀。??
2.尿路結(jié)石：尿路結(jié)石引起膀胱炎、前列腺炎等疾病時，常表現(xiàn)為尿血、腰酸、尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀。??
3.前列腺增生：前列腺增生會壓迫和阻塞尿道，造成機械性梗阻，造成排尿困難和尿不盡。如前列腺過大壓迫尿道，造成尿液排出不暢，殘余尿量更多。??
此外，還有可能是其他原因?qū)е碌?，如糖尿病、腦梗死等。
但是，如果想進一步確診是什么原因造成的，還需要做進一步的檢查。在確診病因之前，醫(yī)生建議他放松心情，因為緊張和焦慮有時候也會加重尿不盡的感覺。???♂????經(jīng)過半天的等待，檢查結(jié)果終于出來了，最終小韓被確診為前列腺增生。
小韓一聽心情立馬沉重了，醫(yī)生安慰他說，別又太大壓力，積極治療就會緩解癥狀的。醫(yī)生給他開了治療前列腺增生的藥物??，還給他列了幾個生活小貼士：
1.多喝水，建議每天飲水量保持在1500ml左右，以此來保持尿液稀釋，有助于沖洗尿路。??
2.避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲料。????這下小韓該忌酒一段時間了。
3.適當(dāng)做一些盆底肌肉鍛煉，增強控制力。????♂?比如凱格爾運動，俗稱提肛運動。小韓趕緊去網(wǎng)上下載了凱格爾運動的教程。
4.睡前兩小時盡量不要喝水，減少夜間尿意。??
經(jīng)過三個月的規(guī)范治療以及生活方式的改變，小韓的病癥真的慢慢改善了?，F(xiàn)在感覺他整個人的精神狀態(tài)都比以前好了。???????
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