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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
今天坐診時遇到了一對“夫妻組合??”前來看病，丈夫王先生對我吐槽說：醫(yī)生，我前段時間不小心感染甲流了，這不又傳染給我老婆了，但是我老婆只是出現(xiàn)了喉嚨痛、頭痛和輕微發(fā)熱的癥狀，我卻一直吐個不停，這到底是怎么回事呀????？看著他一臉疑惑的表情，我針對他的問題對他作出了以下解釋：
??大家都知道不小心中了甲流的“招”后，大部分人都會出現(xiàn)和王先生老婆同樣的癥狀，但是由于王先生先感染甲流，所以王先生的病情可能更加嚴(yán)重，這個時候病毒可能會導(dǎo)致他體內(nèi)的腸道菌群發(fā)生紊亂，所以會讓他出現(xiàn)一直吐個不停的情況。
這夫妻倆聽到我的解釋后恍然大悟，然后向我討要治療甲流的方法，我對他們作出了以下治療：
??1、定時測量體溫變化
每天至少測量一次體溫，如果感到身體不適，需要立即進(jìn)行體溫測試，有助于預(yù)防高熱發(fā)生。
??2、調(diào)整運動方式
跳繩、打籃球、跳操等劇烈運動不建議進(jìn)行，可更換為慢走、打太極拳等比較舒緩的運動。
??3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
1??早餐可以吃一個雞蛋?一碗小米粥?1~2片面包。
2??午餐可以吃一碗素面條?100克牛肉。
3??晚餐可以吃200克蔬菜（生菜、油麥菜、上海青都可)?半碗米飯?200克豆腐?100克豬肉。
??4、按時按量服用藥物
服藥時一定要按照我的囑咐按時按量服用，不要自己自行增加或減少藥量，更不要改變用藥時間。
??5、做好自身隔離防護(hù)
如果家里有老人或者孩子，應(yīng)該與他們保持安全的距離，不要坐在一起吃飯和看電視，盡量不要發(fā)生肢體接觸，可以選擇在家里佩戴口罩、單獨待在臥室等方法減少家庭集體感染的現(xiàn)象出現(xiàn)。
??另外，我還建議得了甲流的患者們多多喝水，能夠幫助我們將體內(nèi)的“蛀蟲”沖刷出去，還要保持我們居住環(huán)境打掃衛(wèi)生，每天早上起床后開窗通風(fēng)。相信這對夫妻經(jīng)過規(guī)范的治療，能夠盡快的恢復(fù)正常的生活和工作，不過發(fā)生這種情況，也算是夫妻“共患難”了??。
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