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終于找到救星:乙流反復(fù)發(fā)燒這樣做

“醫(yī)生,我被我同事傳染了乙流,太難受了??!”一大早剛查完房,36歲的陳先生就打來了電話,他說自己感染乙流后反復(fù)發(fā)燒??,我首先安慰他別著急,然后告訴他可以這樣做??:

??熱敷:我們身體中的水分是個“貪心的家伙”,它絕不空手走,會帶走我們身體的部分熱量,我們可以“利用”它的這個特點,使用溫?zé)岬拿矸笤诓弊?、腋下和腹股溝等血管豐富的部位,加速血液循環(huán)的同時,利用水分蒸發(fā)帶走熱量,這樣體溫就可以降低啦??。

??降低室內(nèi)溫度:如果天氣比較炎熱,可以打開空調(diào)適當(dāng)降低室內(nèi)的溫度,這樣有利于溫度交換,幫助體溫下降??。

??做好隔離:乙流病毒很“猖狂”,碰到誰都想“欺負(fù)一下”??,因此一定要做好隔離,交叉感染可能導(dǎo)致乙流病毒家族越來越龐大,疾病更難恢復(fù)哦!

??求助專業(yè)醫(yī)生:如果病情比較嚴(yán)重,一定要及時求助專業(yè)醫(yī)生,以免耽誤后病毒更加“猖獗”??!

隨后我又告訴陳先生,生活中如何預(yù)防乙流,減少我們生病的幾率。

??個人衛(wèi)生要做好:乙流病毒最喜歡“趁火打劫”??,所以我們平時一定要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、勤通風(fēng),不給它來“搗亂”的機會!

??密集場所要少去:乙流病毒還喜歡“湊熱鬧”,想要避開它,在流感高發(fā)的秋冬季節(jié),我們一定盡量少去超市、商場??這些人群密集的場所,必須外出時要戴好口罩哦??。

??疫苗接種最有效:猖狂的乙流病毒也是有“克星”的,那就是乙型流感病毒疫苗,可以前往醫(yī)院接種哦!

最后我交代陳先生,在生病期間一定要管住嘴,不要吃火鍋和紅燒肉這些辛辣、油膩的食物??,也不要熬夜??,身體負(fù)擔(dān)加重后更是“分身乏術(shù)”,難以和病毒做斗爭了??。如果你也有相同的苦惱,趕快收藏起來,希望大家都能健健康康??!

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