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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
最近是乙流的高發(fā)季節(jié)，科室也來了很多乙流的患者，今天又來了一位患者，在看病期間他問了一個(gè)問題，那就是得了乙流之后到底還能不能上班?？
關(guān)于這個(gè)問題，我是這樣給他講解的??？
乙流的正確名稱應(yīng)該是乙型流感，因?yàn)檫@個(gè)疾病是感染乙型流感病毒引起的，患病后多數(shù)患者會有高熱、流鼻涕、全身酸痛等癥狀。正常來說，由于乙型流感病毒傳染性比較強(qiáng)，所以在出現(xiàn)癥狀后一般是不能上班的，很容易傳染給他人??。
但是也有一些人的工作性質(zhì)比較特殊，在癥狀沒有那么明顯的時(shí)候也可以上班，但是上班期間盡量不要接觸他人，同時(shí)要戴好口罩??。
得了乙流之后應(yīng)該做什么盡快恢復(fù)呢，我告訴這個(gè)患者應(yīng)該注意這幾點(diǎn)：
??1、一定要多喝水：得了乙流之后一定要多喝水，每天保證2000ml的飲水量，可以幫助體內(nèi)的代謝廢物排出。
??2、多吃有營養(yǎng)的食物：乙流患者身體比較虛弱，所以每天要多吃有營養(yǎng)的食物，比如早餐吃雞蛋、喝牛奶，午餐吃魚肉，晚餐吃胡蘿卜、蘋果等。
??3、不要運(yùn)動(dòng)：患病的時(shí)候就不要運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候很容易造成病毒侵犯心臟，反而會影響身體健康。
??4、及時(shí)用藥：要盡快配合醫(yī)生使用抗病毒藥物殺死病毒，比如磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊等。
??5、注意衛(wèi)生：不管是上班還是回家，經(jīng)常用肥皂或者洗手液洗手，咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候用紙巾捂住口鼻。
我告訴患者一定要注意做到上面幾點(diǎn)，并且一星期之后要來醫(yī)院復(fù)查?；疾∑陂g患者也要注意保持樂觀的心態(tài)，不要?去超市、菜市場這些人比較多的場所，做到以上這些，都能夠幫助我們身體盡早的康復(fù)！
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