查房的過(guò)程中,有一個(gè)患者王先生找到我,說(shuō)咳嗽不能吃雞肉,如果吃雞肉,神仙都很難醫(yī)治??。我隨即停下來(lái),和他好好說(shuō)一下這是什么意思。????
????首先要明白一點(diǎn),咳嗽是一種保護(hù)機(jī)制,通常在發(fā)生時(shí),我們要多喝水,食物以清淡為主,還要多運(yùn)動(dòng)。但飲食方面我們盡量不要吃辣椒、生姜、芥末這些刺激食物。??通常,可以適當(dāng)吃雞肉,因?yàn)樗梢詾槲覀兊臋C(jī)體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),對(duì)于增強(qiáng)我們的免疫力非常有益,所以咳嗽不能吃雞肉,這種說(shuō)法就是道聽(tīng)途說(shuō)????。
????當(dāng)然了,任何事情都得有個(gè)度,如果你一次性吃過(guò)多的雞肉或者狼吞虎咽,這種情況就會(huì)影響咳嗽正常的恢復(fù)了。??而在烹飪的過(guò)程中,還要注意,盡量選擇清燉、炒制,不要放太多調(diào)料。如果做雞肉的時(shí)候放入很多辣椒,就會(huì)刺激咽喉部黏膜,使你的咳嗽癥狀加劇。
??????這位患者聽(tīng)了之后,恍然大悟,問(wèn)我應(yīng)該怎么治療呢,我于是給他整理了幾點(diǎn)小建議??:
?1、多喝水:水是生命之源,我給不少患者都提到過(guò)這個(gè)建議,平時(shí)沒(méi)事干就多喝喝水,比如每天早上空腹喝150毫升,間隔兩小時(shí)就喝一次,讓身體保持充足的水分。
?2、保持環(huán)境干凈:就診的患者里面有很多與個(gè)人衛(wèi)生不良有關(guān),這個(gè)情況是不樂(lè)觀的,所以平時(shí)要勤清洗手、身體、床單、被罩,尤其是室內(nèi)環(huán)境要干凈,沒(méi)事干可以開(kāi)窗通通風(fēng)比較好。
?3、合理用藥:如果你的咳嗽癥狀比較嚴(yán)重,這時(shí)就要注意了,可以來(lái)醫(yī)院就診,????我們會(huì)根據(jù)你的身體情況合理用藥,包括止咳藥物、抗生素類的藥物、抗過(guò)敏類的藥物。
????王先生決定之后好好調(diào)理身體,我叮囑他早點(diǎn)休息,有問(wèn)題再來(lái)找我。咳嗽是一個(gè)比較煩人的黏人精,發(fā)現(xiàn)它后就趕緊解決,不要讓它成為傷害我們身體健康的武器????
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