今天在門診坐診時，有一位患者說最近總是胃部不舒服，經(jīng)過檢查得知他得了胃竇炎，因此他比較害怕。我安慰他，告訴他胃竇炎其實并不可怕。想必大家都不了解胃竇炎是什么病，下面和大家一起討論一下吧。??
胃竇炎是胃炎的一種類型，是指各種原因引起的，局限于胃竇部的一種胃黏膜炎癥。通常主要發(fā)生在胃的胃竇部位，是胃黏膜對各種損傷的反應(yīng)過程，多局限于表淺的黏膜肌層。
患有該疾病，可能是受到幽門螺桿菌感染，或者平時不注意飲食習(xí)慣，經(jīng)常服用非甾體抗炎藥物等原因引起的。一般患病以后，可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛、噯氣、嘔吐等癥狀。
上面我們一起了解了胃竇炎以后，下面我給大家分享幾點胃竇炎的預(yù)防方法，大家一定要點贊收藏哦~??
??1、避免感染幽門螺桿菌
預(yù)防胃竇炎，我們應(yīng)該避免感染幽門螺桿菌，比如平時注意口腔衛(wèi)生、加強餐具的消毒、聚餐時不要使用公筷等。同時需要注意飲食衛(wèi)生，飯前飯后要勤洗手。
??2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
堅持合適的運動鍛煉，避免長時間情緒緊張，保持愉悅的心情，選擇適合的運動項目，如散步、慢跑、游泳、瑜伽或力量訓(xùn)練等。確定每周的運動時間和強度，逐漸增加運動的難度和持續(xù)時間，以保持身體的適應(yīng)性。日常生活中注意早睡早起，保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭，睡前避免使用電子設(shè)備，避免攝入咖啡因和大量液體。不要暴飲暴食，可采用分餐制或控制餐盤分量，吃飯時細嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于消化和減少進食量。
??3、定期胃部檢查
我們要定期到醫(yī)院進行胃鏡檢查，積極發(fā)現(xiàn)疾病并且及時診斷，能夠避免胃竇炎的發(fā)生。同時不要長期大量服用，引起胃黏膜損傷的藥物。
作為醫(yī)生，我會反復(fù)給廣大患者朋友們強調(diào)：遇到胃腸疾病不要久拖不醫(yī)，一定要引起重視。一旦有癥狀存在，務(wù)必要及時進行篩查，??早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療哦。
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