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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天門診上來了幾個(gè)年輕人，在交流的時(shí)候說，有幾個(gè)男同事的指甲長得比較快，女同事的指甲就長得比較慢，在醫(yī)院做了體檢也沒有發(fā)現(xiàn)問題，不知道一個(gè)月指甲能長多少厘米？關(guān)于指甲一個(gè)月能長多少厘米這個(gè)問題，我為大家整理了一篇文章，大家一起來了解一下吧。??
指甲屬于結(jié)締組織，是人表皮的衍生物，如果身體的新陳代謝速度較快，做指甲生長的速度也會(huì)比較快，一個(gè)月通常可以長三毫米，如果新陳代謝速度較慢，并且個(gè)人體質(zhì)比較虛弱，做指甲生長的速度也會(huì)比較慢，一個(gè)月可能長一毫米。如果指甲生長速度超過正常值可能是過度摩擦、經(jīng)常修剪、甲癬、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，如果指甲的生長速度慢于正常值，可能是營養(yǎng)不良、腎功能不全等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，通過檢查明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。??
關(guān)于上述年輕人體檢沒有發(fā)現(xiàn)異常情況，并且指甲生長速度比較均衡，這種情況一般不需要特殊治療，但是平時(shí)也要注意指甲部位的護(hù)理，我這邊給他了一些日常護(hù)理的建議：??
??1、定期修剪：平時(shí)要定期修剪指甲，將指甲邊緣修剪的比較光滑，并且不要用指甲去扣物品，可能會(huì)導(dǎo)致指甲部位損傷。
??2、注意飲食：平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，例如大蝦、雞蛋、牛奶等，避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物。
??3、避免接觸刺激性物質(zhì)：不要用手直接接觸化學(xué)制品，如果工作需要接觸，盡量戴好防護(hù)手套，以免對(duì)指甲部位造成損傷。
在日常生活中，如果出現(xiàn)指甲生長異常的情況，不要過度擔(dān)心，但是建議到正規(guī)醫(yī)院就診，以免對(duì)身體的健康造成影響喲。?
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