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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
昨天在上班時,我們診室來了一位患者小紅,說她前天通過檢查發(fā)現(xiàn),自己的紅細胞指數偏低,不知道偏低一點正常嗎?對此感到十分的困惑。今天特地來醫(yī)院進行咨詢。聽她說完后,我便運用多年臨床經驗和專業(yè)知識,將情況詳細告訴了他,解決了他的困惑。那么紅細胞偏低一點正常嗎?對此我整理了一篇文章,下面就讓我們一起看一下吧。??
紅細胞偏低一點可能是正常的,也可能是不正常的。如果紅細胞指數偏低是自身年齡、性別、自身身體狀態(tài)等多種原因影響,使在檢查時發(fā)現(xiàn)紅細胞偏低一點,可能是正常的。如果紅細胞指數偏低一點,體內缺乏造血的元素導致營養(yǎng)不良性貧血,一般可能是不正常的。如果紅細胞指數偏低一點,影響到了自身,使自己的出現(xiàn)了頭暈、乏力的癥狀,建議你及時的到醫(yī)院進行就診,避免對身體造成更大的影響。
以上是對于這位患者,關于紅細胞偏低一點正常嗎的回答。那么經檢查發(fā)現(xiàn)自己紅細胞偏低應如何地進行改善呢?我給了她幾點小小的建議,??希望對你有所幫助。
??1、飲食調理:可以通過調理的飲食結構,多吃一些含鐵元素的食物,如豬肝、羊血、菠菜等,為體內補充鐵元素,促進造血的功能,來改善紅細胞偏低一點的現(xiàn)象。
??2、適當鍛煉:也可以通過加強體育鍛煉,每周進行3-5次的有氧運動,如散步??、慢跑??、跳繩等,每次30分鐘左右就可以了,可以刺激體內的紅細胞生成,來進行改善。
??3、口服藥物:如果是貧血導致紅細胞數量偏低,可以遵醫(yī)囑口服富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、硫酸亞鐵片等藥物哦,來改善貧血導致紅細胞數量偏低的現(xiàn)象。
??總之,希望去檢查發(fā)現(xiàn)自己紅細胞偏低一點導致對身體造成影響的患者,通過以上幾種方式治療后,都能夠得到改善,早日的恢復健康。如果你身邊跟你一樣同樣現(xiàn)象的朋友,可以把這篇文章轉發(fā)給他哦。
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