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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
發(fā)燒，這個(gè)常見的癥狀，往往讓人心生憂慮，因?yàn)樗赡苁巧眢w在向我們發(fā)出“警報(bào)”。?? 那么，當(dāng)體溫計(jì)顯示37.1°時(shí)，我們是否應(yīng)該立刻緊張起來呢？
我這里告訴大家，37.1度一般是不算發(fā)燒的。
首先，我們需要明確一個(gè)基礎(chǔ)概念：什么是正常體溫？一般而言，成年人的正常體溫大致在36.1度到37.2度之間。?? 但這個(gè)范圍并不是絕對的，它受到許多因素的影響，如年齡、性別、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，甚至是一天中的時(shí)間。
對于體溫37.1度來說，它正處于正常體溫的范圍內(nèi)，因此，從醫(yī)學(xué)角度來說，它并不算是發(fā)燒。?? 不過，值得注意的是，如果你的體溫平時(shí)一直偏低，突然上升到37.1度，并且伴有其他不適癥狀，如頭痛、乏力等，那么可能是身體在發(fā)出警告信號。??
此外，對于小孩、孕婦或者老年人來說，由于他們的體溫調(diào)節(jié)能力相對較弱，所以即使體溫在正常范圍內(nèi)，但如果有持續(xù)上升的趨勢，或者伴有其他異常癥狀，也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。??
體溫只是我們身體狀況的一個(gè)指標(biāo)，它并不能完全代表我們的健康狀態(tài)。因此，當(dāng)我們感到不適時(shí)，除了測量體溫外，還應(yīng)該關(guān)注自己的其他癥狀，如咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等。?? 同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也是預(yù)防疾病的重要措施。??
總的來說，體溫37.1度雖然不算是發(fā)燒，但也是我們身體狀況的一個(gè)參考指標(biāo)。當(dāng)我們感到不適時(shí)，不要過分緊張，但也不要掉以輕心。?? 及時(shí)觀察自己的身體狀況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，才能確保我們的健康與安全。??
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