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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復旦大學附屬華山醫(yī)院 感染病科
最近我在門診遇見好多病毒感染的患者,今天遇到一個24歲的女性患者??,昨天晚上開始低燒??,感覺渾身疼,一晚上都沒睡好覺,今天起來又覺得一點力氣沒有??,還不停的咳嗽,就來醫(yī)院檢查了。經(jīng)過相關(guān)檢查之后,我發(fā)現(xiàn)她是由于病毒感染引起的感冒。
病毒感染雖然挺常見的,但搞得很多人也是身體很難受,都希望能夠快速康復??。這不,這位女性患者在就診時也問我,病毒性感染怎么治療才能好得快呢?我給她支了幾招:
??1、充分休息
病毒性感染期間,身體需要充足的休息來恢復免疫力。因此,要保證充足的睡眠時間,最好晚上0點前睡覺??,避免過度勞累。能夠有利于更快的恢復。
??2、補充水分
病毒性感染可能導致身體脫水,所以要注意保持充足的水分攝入??。多喝水有助于維持身體的正常代謝,加速康復。每天建議飲水1000-1500ml,少量多次飲用,根據(jù)自己的身體情況進行調(diào)整。
??3、營養(yǎng)均衡
在病毒性感染期間,要保持均衡的飲食,攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃富含維生素的食物,如西蘭花??、蘋果??、獼猴桃??等,都有助于提高免疫力,加速康復。
??4、服用藥物
針對不同類型的病毒性感染,醫(yī)生?????會開具相應的抗病毒藥物,比如硫酸奧司她韋膠囊、恩替卡韋片等藥物。這些藥物能夠抑制病毒的復制,減輕癥狀,縮短病程。一定要在醫(yī)生的指導下服用。
我也告訴她,除了以上方法外,還有一些輔助治療方法可以幫助加速康復,比如保持良好的心態(tài)??、適當?shù)腻憻???♀?等。但需要注意的是,每個人的身體狀況和感染類型不同,因此治療效果也會有所差異,但一定要保持積極樂觀的心態(tài)哦。
我也提醒這位患者,后續(xù)要定期來復查,看看治療效果如何。她說:“沒問題,醫(yī)生,我會按時來的,你就放心吧!”我還告訴這位患者,我們面對病毒性感染可不能只靠醫(yī)生的治療,我們也要調(diào)理好自己的身體,我們的免疫系統(tǒng)才能夠打勝仗呀??熳屛覀円黄鹦袆悠饋戆桑屔眢w快快恢復,迎接健康且美好的明天?!
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