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劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
在我近期接診的幾名患者中，有一個(gè)印象深刻的病例，這名患者是一位剛滿30歲的女性??，已經(jīng)出現(xiàn)了全身乏力以及排便異常的情況，偶爾也會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，我立即讓患者到檢驗(yàn)科抽血，根據(jù)檢查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)尿酸值較高。??
當(dāng)時(shí)這名患者看到檢查結(jié)果后嚇壞了，一時(shí)不知所措，見(jiàn)狀，我告訴她不必太擔(dān)心，并告訴她尿酸的相關(guān)知識(shí)。
尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，主要通過(guò)肝腎代謝出體外，男性和女性的正常值并不相同，一旦尿酸值升高，便會(huì)對(duì)肝腎造成刺激，出現(xiàn)腎痛、尿液渾濁等不適癥狀，如果尿酸沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，還會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等不適反應(yīng)。
為了避免患者的病情持續(xù)加重，我給她制定了對(duì)應(yīng)的治療計(jì)劃！??????
??????1、食物調(diào)理：造成尿酸高的原因有很多，主要以攝入過(guò)多嘌呤高的食物為主，所以在平時(shí)要少吃鴨肝、海蝦、螃蟹等食物，以雞蛋、小米粥、八寶粥為主。
??????2、口服藥物：由于這名患者尿酸值較高，所以還需要配合別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物聯(lián)合治療，一般溫開(kāi)水送服即可，不要直接吞服。
由于尿酸容易反復(fù)升高，所以我建議她注意生活里的一些細(xì)節(jié)。??????
??????1、按時(shí)睡覺(jué)：由于肝臟和腎臟會(huì)在晚上運(yùn)轉(zhuǎn)，將體內(nèi)多余物質(zhì)代謝出體外，所以患者需要按時(shí)睡覺(jué)，不能熬夜，保證每晚于九至十點(diǎn)入睡即可。
??????2、體育鍛煉：在身體允許的情況下，可以在早上六至七點(diǎn)起床，起床后稍微洗漱，外出進(jìn)行30分鐘的體育運(yùn)動(dòng)，包括跑步、爬山等，在一定程度上，有助于尿酸下降。
??經(jīng)過(guò)藥物治療和飲食調(diào)理，患者病情得到控制。尿酸高并不算一種很?chē)?yán)重的疾病，只要積極配合醫(yī)生治療，可以得到有效控制，但是我們需要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不能過(guò)于焦慮。??
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