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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
面對孩子??頻繁感冒的問題,很多家長都很疑惑和焦慮,作為一名兒科醫(yī)生?????,想起上個(gè)月一位寶媽帶著6歲的孩子來醫(yī)院就診,通過與寶媽的交談,孩子每個(gè)月都有感冒??的情況,經(jīng)常流鼻涕、??打噴嚏,感冒持續(xù)的時(shí)間也比較長。我給這位孩子開了玉屏風(fēng),但是家長疑惑幾個(gè)問題,并反復(fù)詢問什么是玉屏風(fēng)?效果如何?針對這個(gè)情況,我作出了詳細(xì)的解釋。
??玉屏風(fēng)屬于中藥方劑,是由黃芪、防風(fēng)、白術(shù)等中藥材組成的,具有益氣固表的功效,對感冒有改善的作用。
??許多家長反映,自從給孩子服用了玉屏風(fēng)后,孩子們的感冒次數(shù)明顯減少,體質(zhì)也得到了顯著的提升。
盡管吃藥有一定的作用,但是針對于孩子感冒的情況,吃玉屏風(fēng)調(diào)理過程中,還需要注意以下事項(xiàng),這樣疾病恢復(fù)的更好更快。????
??1、規(guī)律作息:由于孩子年齡比較小,需要睡眠的時(shí)間比較長,要晚上9點(diǎn)左右睡覺,早上7點(diǎn)左右起床,睡眠時(shí)間不要低于10小時(shí)。
??2、加強(qiáng)鍛煉:每天早上起床后可以跑步或者快走,時(shí)間可以控制在30分鐘左右。
??3、增強(qiáng)營養(yǎng):平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,比如蘋果??、香蕉??、瘦肉等。能使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面,幫助疾病恢復(fù)。
??感冒容易影響孩子的情緒,如果出現(xiàn)了哭鬧不安的情況,家長要適當(dāng)?shù)陌矒幔梢越o孩子講故事,陪孩子閱讀,能分散注意力,平穩(wěn)情緒。??
??吃了一段時(shí)間后,回訪時(shí),這位寶媽說效果很好,孩子近期狀態(tài)挺好??。作為醫(yī)生,我們深知每個(gè)孩子都是家庭的寶貝,他們的健康與幸福是每位家長的最大心愿。以上就是我所分享的相關(guān)內(nèi)容,如果您的孩子也面臨感冒的問題,記得點(diǎn)贊收藏哦。????
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