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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
你知道嗎，我們的牙齒外面有一層堅固的保護層，那就是牙釉質(zhì)！??牙釉質(zhì)可是牙齒最堅硬的部分，它就像是我們牙齒的“盔甲”，守護著牙齒的健康和完整。那么，牙釉質(zhì)具體是什么呢？
簡單來說，牙釉質(zhì)是牙齒表面的白色半透明物質(zhì)，主要由鈣、磷等礦物質(zhì)組成，硬度極高。它的主要作用是保護牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓，防止外界刺激和細菌侵蝕。??
為什么牙釉質(zhì)這么重要呢？因為一旦牙釉質(zhì)受損，牙齒就會變得敏感、脆弱，容易受到細菌和酸性物質(zhì)的侵蝕，導(dǎo)致齲齒、牙周炎等口腔疾病。所以，保護牙釉質(zhì)的健康是非常重要的哦！??
那么，我們?nèi)绾伪Ｗo牙釉質(zhì)呢？以下是三點日常注意事項：
1、堅持刷牙：每天早晚刷牙，清潔牙齒表面。??
2、合理飲食：盡量避免食用過多甜食、碳酸飲料等含糖量高的食物。??
3、定期檢查：定期到口腔醫(yī)院進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理牙釉質(zhì)受損的情況，避免問題進一步惡化。?????
希望每個人都能重視牙釉質(zhì)的健康，保護好自己的牙齒！記住，健康的牙齒是我們美好生活的開始哦！??
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