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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
昨天中午我在門診值班的時候，來了一位25歲左右的男生??。和他溝通了一段時間，了解到他想來門診買點葛根粉，說是朋友吃了一個月的葛根粉，出現(xiàn)了意想不到的好處。他還問我，男生吃了一個月的葛根粉會有哪些變化?于是，我給他做了一些詳細的說明：
?1、精力旺盛：葛根粉是由葛根研磨而成的，具有增強體質的功效，一定程度上還可以改善精神不振的現(xiàn)象。
?2、睡眠改變：如果你存在失眠多夢的情況，也可以使用葛根粉進行改善，能夠很好的入眠??。
?3、抵抗力增強：因為葛根粉具有增強抵抗力的作用，長時間喝葛根粉以后，不僅可以增強我們的免疫力??，還可以預防各種疾病發(fā)生。
?4、頭脹消失：如果身體存在上火的情況，可能會引發(fā)頭悶、頭脹等癥狀，那么我推薦你使用葛根粉進行改善，連續(xù)喝一個月左右，這種癥狀可能會消失。
我在和這位男生溝通的時候，還給他提出了一些喝葛根粉期間的注意事項，希望對他有幫助。
??1、如果存在的葛根粉過敏的情況，一般是不建議喝的。
??2、如果存在胃寒的患者，也不可以喝葛根粉，以免加重病情。
??3、喝葛根粉的時候，還要注意飲食，盡量吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。
他聽了我的話后，說回去一定注意，我叮囑他后續(xù)要記得回來復診。最后，祝愿大家有一個健康的身體??。
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男生親身體驗：一個月葛根粉，竟然有這些變化！
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