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朱海燕 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性雌性激素過高最明顯的癥狀是月經(jīng)周期以及月經(jīng)量會(huì)出現(xiàn)異常，有的患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過多，月經(jīng)周期也會(huì)變得不規(guī)律，通常月經(jīng)周期延長，甚至月經(jīng)淋漓不盡。而且受到雌激素分泌的影響，在經(jīng)前還容易出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀。另外，雌激素分泌過高時(shí)，女性的乳腺血管也會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張和水腫的情況，所以會(huì)引起乳房的疼痛，有些人還表現(xiàn)為面部皮膚上，皮膚會(huì)出現(xiàn)色斑、痤瘡、色素沉著等表現(xiàn)。
女性雌激素過高怎么辦
1、藥物治療：當(dāng)體內(nèi)的雌性激素過高，對女性的身體健康已經(jīng)帶來較大的侵害時(shí)，那么應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雄性激素的藥物來減少雌激素。
2、飲食調(diào)節(jié)：可以多吃富含硒鋅的食物，比如牡蠣、海帶、豆類、魚類、芝麻等食品，都可以使女性體內(nèi)的激素水平平衡，避免雌激素過高。同時(shí)，在日常飲食中要限制鹽的攝入，低脂飲食，不要吃過多奶油、動(dòng)物脂肪及動(dòng)物內(nèi)臟。
3、注意睡眠：女性一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，如果休息不好必然會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成激素分泌紊亂，很多女性雌激素過高就與熬夜有關(guān)，所以一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
4、多做運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以多做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，還可以調(diào)整心情，有些激素分泌異常的患者與不良情緒有一定的關(guān)系，所以多做運(yùn)動(dòng)能緩解不良的情緒。
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女性雌性激素過高怎么辦
女性雌激素過高可以通過飲食調(diào)理、生活方式調(diào)理、藥物治療等方法緩解，能夠使疾病達(dá)到好的治療效果。1、飲食調(diào)理：在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些膳食纖維豐富的食物，減少高鹽、高糖食物的攝入，也可以多... 詳細(xì)»
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