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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
我遇見(jiàn)一位28歲的女性患者?????，她說(shuō)自己最近總是覺(jué)得心跳的特別快，因?yàn)楝F(xiàn)在想晉升，工作壓力很大，心情一直不是很好，懷疑是不是得了焦慮癥。我和她說(shuō)這個(gè)不一定，咱們做完檢查之后才能確診。我給她安排了一些檢查，比如心理測(cè)試、心電圖等。最后發(fā)現(xiàn)并不是焦慮癥，是由于內(nèi)分泌導(dǎo)致的???？赐杲Y(jié)果之后我又給她做了詳細(xì)的說(shuō)明：
竇性心動(dòng)過(guò)速可能是由于運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、喝咖啡等生理因素引起的，也可能是由于某些疾病，如甲亢、貧血、感染等病理因素導(dǎo)致的??。而焦慮癥則是一種情緒障礙，表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心、緊張不安、恐懼等情緒，常常伴隨著身體的不適，如頭痛、胸悶、心悸等??。雖然焦慮癥患者在某些情況下可能會(huì)出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)速的癥狀，但竇性心動(dòng)過(guò)速并不等同于焦慮癥。
我給患者說(shuō)像她這種情況就是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜、喝咖啡、精神壓力大導(dǎo)致的，需要及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，要注意以下幾點(diǎn)??：
??1、規(guī)律作息
最好不要熬夜，盡量在11點(diǎn)前睡覺(jué)或者每天保持至少6-7小時(shí)的睡眠時(shí)間??，保證充足的休息。安排好休息和工作時(shí)間，要記住勞逸結(jié)合??。
??2、注意飲食
不要攝入過(guò)多刺激的食物，比如咖啡??、碳酸飲料??，這些都會(huì)加重癥狀。
??3、調(diào)整心態(tài)
建議保持良好的心態(tài)??，積極調(diào)整自己的習(xí)慣，健康是最重要的事情。如果壓力大，及時(shí)發(fā)泄，可以通過(guò)唱歌??、跳舞??等方式緩解。
患者聽完也知道了自己的情況，表示自己會(huì)先注意身體健康，調(diào)整一下生活習(xí)慣的。無(wú)論是竇性心動(dòng)過(guò)速還是焦慮癥，我們都需要以科學(xué)的態(tài)度去對(duì)待。不要盲目自我診斷，更不要因此陷入恐慌和焦慮之中。相信專業(yè)醫(yī)生?????的判斷和建議，積極配合治療，我們一定能夠戰(zhàn)勝這些困擾我們的健康問(wèn)題??。
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竇性心動(dòng)過(guò)速是指心臟起搏點(diǎn)在竇房結(jié)內(nèi)，心率超過(guò)正常范圍的心律失常。它可以由多種原因引起，包括心臟病、藥物、荷爾蒙變化等。當(dāng)竇性心動(dòng)過(guò)速發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)感到心慌、焦慮和恐懼。首先要保持冷靜，在遇到恐慌... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過(guò)速是一種心律失常，表現(xiàn)為正常的竇性起搏點(diǎn)發(fā)放沖動(dòng)過(guò)快。一、定義竇性心動(dòng)過(guò)速是指心臟竇房結(jié)以較快的速率發(fā)放沖動(dòng)，導(dǎo)致心臟跳動(dòng)速率加快的情況。正常情況下，竇房結(jié)是心臟起搏點(diǎn)，控制心臟的跳動(dòng)。但是... 詳細(xì)»
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查心電圖竇性心動(dòng)過(guò)速106
竇性心動(dòng)過(guò)速是指竇房結(jié)發(fā)出的激動(dòng)頻率超過(guò)100次/分鐘，并且各個(gè)心搏間期相等的心律失常。正常情況下，竇性心動(dòng)過(guò)速是一種生理性反應(yīng)，在運(yùn)動(dòng)、焦慮、疼痛等情況下是正常的。竇性心動(dòng)過(guò)速的癥狀通常不嚴(yán)重，一般... 詳細(xì)»
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如果在心電圖上出現(xiàn)心率超過(guò)100次每分鐘，并且是竇性心律，就可以診斷為竇性心動(dòng)過(guò)速，分為生理性竇性心動(dòng)過(guò)速和病理性竇性心動(dòng)過(guò)速。如果在進(jìn)行心電圖檢查時(shí)，情緒比較緊張或者是在活動(dòng)以后立即進(jìn)行心電圖檢查，... 詳細(xì)»
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竇性心動(dòng)過(guò)速的病因
竇性心動(dòng)過(guò)速是指心率由竇房結(jié)發(fā)出，頻率超過(guò)100次/分，一般一分鐘不會(huì)超過(guò)180次。竇性心動(dòng)過(guò)速的人可明顯感受到心跳加快，感覺(jué)心臟快要跳出來(lái)的感覺(jué)。并伴有出汗、乏力的臨床表現(xiàn)。幾乎每個(gè)人都會(huì)有竇性心動(dòng)... 詳細(xì)»
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