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胃疼+拉肚子,這些癥狀你了解嗎?

傍晚,我和妹妹走在回家的路上,她突然感到胃部一陣劇烈的疼痛,緊接著,肚子也開始咕嚕咕嚕作響。她匆忙趕回家,不久便開始拉肚子。那一刻,她疑惑又擔(dān)憂:胃疼拉肚子,究竟是怎么回事?

??那一夜,妹妹輾轉(zhuǎn)反側(cè),疼痛與不適讓她難以入眠。第二天,我決定帶她去醫(yī)院檢查,希望能夠找到答案。

??經(jīng)過醫(yī)生的詳細(xì)詢問和檢查,我得知妹妹是因為吃了不干凈的食物導(dǎo)致的急性腸胃炎。醫(yī)生告訴我,這種情況在秋季很常見,因為氣溫變化大,食物容易變質(zhì)。

??在溝通的時候,還了解到了其他的原因??赡苁巧眢w在告訴你,你的腸胃功能出現(xiàn)了問題。比如腸胃功能紊亂等。很可能是你的飲食習(xí)慣在“搗鬼”哦!經(jīng)常吃那些生冷、刺激性的食物,它們就像小調(diào)皮鬼一樣,悄悄刺激著你的胃部。這樣一來,食物就不能被完全消化,胃就開始“鬧脾氣”啦,疼得你直哼哼。

??當(dāng)然啦,胃疼拉肚子還可能和你的生活習(xí)慣有關(guān)。比如長期熬夜等,身體過度疲勞,可能影響到腸胃的正常運(yùn)作。

??醫(yī)生開了一些藥,并叮囑她要注意飲食衛(wèi)生,避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,比如雪糕、炸雞、火鍋等。她按照醫(yī)生的建議,按時服藥,同時也開始注意飲食的調(diào)整。

??胃疼突襲,竟然被這個小技巧救了!??

1?? 在手肘涂點(diǎn)精油(沒有的話,精華水、乳液也行哦,就是得記得隨時補(bǔ)涂,保持濕潤)。

2?? 最好用刮痧板,但如果沒有,梳子的背面或者握拳的四個指關(guān)節(jié)也能完美替代。從手肘處向下刮,立馬就能感覺到舒緩。

3?? 當(dāng)手肘變得微紅,會發(fā)現(xiàn)胃疼竟然減輕了!如果左手效果不明顯,不妨試試右手哦。

4?? 最后,來半杯溫?zé)崞珷C的水,幫助胃部排氣,然后安心繼續(xù)睡覺。??

??這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到,腸胃健康是多么重要。它提醒我們要時刻關(guān)注自己的飲食習(xí)慣,注意衛(wèi)生,避免病從口入。同時,也祝愿大家都能擁有一個健康的身體,享受美好的生活!

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