去年夏季,我表妹也因?yàn)檠獰岬膯?wèn)題引發(fā)了濕疹,遭遇了皮膚瘙癢的困擾。那段時(shí)間,她每晚都難以入睡,因?yàn)樯砩峡偸前W得難受,不停地抓撓,皮膚都被她抓得紅腫了。
??癢,真的是一種難以言喻的難受。她試過(guò)各種方法,從涂抹各種藥膏到吃抗過(guò)敏藥,但效果都不明顯。那段時(shí)間,她幾乎快要崩潰了。
??幸運(yùn)的是,在一次偶然的機(jī)會(huì)中,她聽說(shuō)了有一種濕毒清膠囊可以調(diào)理血熱,緩解皮膚瘙癢。她開始抱著試一試的心態(tài),按照推薦,開始服用這種藥。
??服用了一段時(shí)間后,她驚喜地發(fā)現(xiàn),她的皮膚瘙癢癥狀明顯減輕了。不再是那種讓人難以忍受的癢,晚上也能安心入睡了。
????平時(shí)怎么預(yù)防濕疹呢???
???提高免疫力,健康飲食是關(guān)鍵
想要皮膚健康,首先要提高免疫力。多吃新鮮蔬果,不挑食,多補(bǔ)充維生素,這些都是基礎(chǔ)。還有,別忘了多曬曬太陽(yáng)??,讓身體吸收足夠的陽(yáng)光,自然更有活力!
????告別冰冷刺激,飲食需謹(jǐn)慎
冰冷、辛辣、煎炒上火的食物,雖然美味,但吃多了真的對(duì)皮膚不好?。它們?nèi)菀状碳てつw,甚至導(dǎo)致腎陽(yáng)虛、腎精不足,血虛等問(wèn)題,從而引發(fā)濕疹。所以,為了皮膚健康,還是要忍一忍哦!
???祛濕健脾,日常調(diào)理不可少
濕氣重也是導(dǎo)致濕疹的一個(gè)重要原因。平時(shí)可以用赤小豆、薏米或茯苓、山藥、白術(shù)煮水喝,不僅口感好,還能祛濕健脾,讓身體更健康。
???養(yǎng)氣血,內(nèi)調(diào)外養(yǎng)更美麗
當(dāng)歸、白芍、丹參這些中藥材,都是養(yǎng)氣血的好幫手。用它們煮水喝,不僅能調(diào)理身體,還能讓皮膚更加光滑細(xì)膩。但記得,經(jīng)期和量多的時(shí)候不要喝哦。
無(wú)論面對(duì)什么樣的困擾,都不要輕易放棄。相信自己,相信醫(yī)學(xué),總有一天,我們會(huì)找到解決問(wèn)題的辦法。祝愿所有正在經(jīng)歷血熱皮膚瘙癢的朋友們,早日找到適合自己的解決方案,重拾健康和快樂(lè)!
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