說起反復(fù)發(fā)燒，我就想起去年初秋，我的表姨突然感覺身體有些不對(duì)勁，測(cè)量體溫后發(fā)現(xiàn)居然發(fā)燒了。
吃了退燒藥后，表姨以為一切都會(huì)好起來，可是沒想到第二天早上醒來??，燒又退了，但到了下午，體溫又開始上升。這樣反反復(fù)復(fù)，退了又燒，持續(xù)了整整一周。
那段時(shí)間，表姨整個(gè)人都昏昏沉沉的??，完全無法正常工作和生活。家人開始懷疑，這到底是怎么回事？是不是身體出現(xiàn)了什么大問題？
??幸運(yùn)的是，表姨后來咨詢了一位醫(yī)生朋友，反復(fù)發(fā)燒可能是身體在抵抗某種病毒或細(xì)菌，也可能是免疫系統(tǒng)在調(diào)整。只要及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和休息，一般都會(huì)很快康復(fù)。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下??，表姨調(diào)整了治療方案，同時(shí)注重休息和飲食，沒過多久，表姨的體溫終于穩(wěn)定下來，人也逐漸恢復(fù)了精神。
當(dāng)你或身邊的人發(fā)燒時(shí)，正確的護(hù)理至關(guān)重要。以下是我總結(jié)的六個(gè)生活護(hù)理要點(diǎn)，希望能幫助大家更快恢復(fù)健康！
?? 多睡覺：睡眠是最好的恢復(fù)方法。發(fā)燒時(shí)，身體需要更多的休息來對(duì)抗病毒，所以能睡就睡，別硬撐。
?? 合理飲食：發(fā)燒時(shí)，食欲通常會(huì)減退。這時(shí)，盡量選擇清淡、易消化的食物，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，讓身體代謝更順暢。
?? 保持排便通暢：大小便的通暢有助于體內(nèi)熱量的排出。發(fā)燒期間，可以適量增加水分?jǐn)z入，多吃蔬菜水果，幫助排便。
?? 合理使用退燒藥：切勿濫用退燒藥，尤其是多種退燒藥反復(fù)疊加使用。在使用退燒藥前，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
?? 注意手腳溫度：發(fā)燒時(shí)，要留意手腳的溫度。如果手腳發(fā)涼，可以搓熱手腳或用毛巾捂著，幫助血液循環(huán)，促進(jìn)熱量散發(fā)。
?? 大米湯助你恢復(fù)：發(fā)燒期間，大米湯是極佳的食療佳品。它不僅能生津退熱，還能補(bǔ)充體液，幫助身體更快地恢復(fù)健康，表姨說起那段時(shí)間什么東西都不想吃，就想喝點(diǎn)米湯。
如果你也遇到了反復(fù)發(fā)燒的情況，不要慌張，更不要盲目自行用藥。及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議，才是正確的做法。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，相信自己的身體會(huì)很快恢復(fù)健康。
-
-
新冠發(fā)燒和普通發(fā)燒的區(qū)別
林炳亮 主任醫(yī)師
-
-
發(fā)燒針灸哪里
張萌萌 副主任醫(yī)師
-
-
打疫苗發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長風(fēng)濕及類風(fēng)濕...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌專業(yè)
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長泌尿、內(nèi)分泌...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 燒傷整形乳腺外科
擅長：燒傷整形美容、甲...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 心胸外科
擅長：對(duì)肺、縱隔、嚴(yán)重...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 肝病與感染?？?
擅長：擅長于各型肝炎、...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
白天不發(fā)燒晚上發(fā)燒
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
身上發(fā)燒頭不發(fā)燒
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
熱發(fā)燒和冷發(fā)燒的區(qū)別
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
感冒不發(fā)燒和發(fā)燒區(qū)別
-
-
幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當(dāng)成年人體溫超過37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒有超過38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細(xì)»
-
-
布洛芬 發(fā)燒
布洛芬是非甾體類消炎藥，這類藥物的主要作用就是解熱鎮(zhèn)痛，所以是可以用于發(fā)燒的。一般來說體溫超過38.5度以上，才考慮使用這類退燒藥，可以同時(shí)配合物理降溫。這類藥物也有一定的副作用，不可以長期大量使用，... 詳細(xì)»
-
-
感冒發(fā)燒
出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀常有以下原因和處理方式。一、原因1.精神或身體疲勞：長時(shí)間的工作壓力過大、睡眠不足、飲食不健康等因素都可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，易感冒發(fā)燒。2.病毒感染：感冒和發(fā)燒往往是由呼吸道病毒引... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)燒出汗后還會(huì)發(fā)燒嗎
發(fā)燒出汗以后，也有可能會(huì)再次發(fā)燒的。當(dāng)發(fā)燒的患者在經(jīng)過治療以后，出現(xiàn)了出汗的情況，則表示患者的體溫正在恢復(fù)正常。但這并不意味著致病因已經(jīng)被徹底清除，還是有可能會(huì)再次引起發(fā)燒的。所以，當(dāng)患者出現(xiàn)出汗的情... 詳細(xì)»
-
-
身邊有人發(fā)燒會(huì)影響自己發(fā)燒嗎
發(fā)燒正確稱呼為發(fā)熱。身邊有人發(fā)熱不一定會(huì)影響自己發(fā)熱的。需要結(jié)合患者確切病因，才能進(jìn)行綜合性判斷。1、會(huì)：為發(fā)熱癥狀若由手足口病、皰疹性咽頰炎、肺結(jié)核等系列傳染性疾病所致。通過與患者密切接觸，可能會(huì)將... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)