昨天家庭聚會,大家圍坐在一起聊天,歡聲笑語中,小表弟突然摸了摸自己的額頭,一臉困惑地說:“表姐,我怎么感覺今天有點冷呢?是不是發(fā)燒了?”我笑著摸了摸他的頭,???????????感覺溫度似乎有點低,于是拿出體溫計說:“來,測一下體溫吧。”
過了一會兒,體溫計上顯示35.9℃???。小表弟一看,驚訝地問:“這是正常的嗎?我記得好像體溫要36℃以上才算正常吧?”我點點頭,解釋說:“確實,腋下體溫35.9℃是稍微偏低了一些。不過,低體溫并不一定意味著生病了,還需要看具體情況。”
這時候,舅媽也湊過來說:“是啊,我記得之前看過一篇文章,說低體溫可能是營養(yǎng)不良或者甲狀腺功能減退等問題。?? 小表弟你最近飲食怎么樣?有沒有感覺哪里不舒服?”小表弟想了想,搖搖頭說:“我飲食挺好的,也沒有哪里不舒服,可能就是今天穿少了點?!?/p>
?? 聽了這話,我放心了不少,于是開始給他說了正確的體溫計操作方法,在這里也給大家分享下:
步驟一:消毒篇
想要測量體溫更準確,消毒步驟不能少!取出酒精棉片或其他消毒用品,輕輕擦拭玻璃體溫計,確保它干干凈凈,無菌無患。
???步驟二:甩一甩
手持體溫計中間偏向尾端的部位,記得水銀頭要朝下哦!用腕部力量輕輕甩動,將刻度甩至35℃以下,備用就緒。
???♀?步驟三:擦干腋下
在患者平靜狀態(tài)下測量體溫最準確啦!測量前,記得用干毛巾輕輕擦凈腋窩下的汗液,確保測量環(huán)境干燥舒適。
??步驟四:夾一夾
現(xiàn)在,將體溫計水銀頭輕輕置于患者腋窩中,然后囑咐患者用上臂夾緊體溫計,確保測量過程中體溫計穩(wěn)定不動。
??步驟五:讀數(shù)時間到
等待5-10分鐘后,輕輕取出體溫計。將體溫計拿至眼前,水平橫放,確保視線與水銀柱垂直。邊轉(zhuǎn)動邊觀察,直到看清楚水銀柱所指的刻度,讀數(shù)就完成啦!
??????????? 小表弟認真地聽著,點點頭說:“原來測量體溫還有這么多講究?。∥乙院笠欢〞⒁獾?。”舅媽也笑著說:“是啊,健康無小事,我們都要學會關(guān)注身體的每一個細節(jié)?!?/p>
?? 看著家人們關(guān)心的眼神,我心里暖暖的。生活中,我們總會遇到各種各樣的小問題,但只要家人在一起,相互關(guān)心、相互支持,就一定能度過每一個難關(guān)。愿我們都能擁有健康的身體,快樂的生活!??
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