作為一個(gè)媽媽,姐姐對(duì)孩子的健康狀況總是特別關(guān)注。有一次,她發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上睡覺時(shí)出了很多汗,衣服都濕透了。開始擔(dān)心,不知道這是盜汗還是虛汗。??其實(shí)它們大有不同哦!
?? 盜汗:
? 病因:它常常是因?yàn)榉涡l(wèi)不固導(dǎo)致的,是不是聽起來有點(diǎn)專業(yè)?簡單來說,就是咱們身體的小衛(wèi)兵們沒站好崗,讓汗液偷偷溜出來了。
?? 癥狀:盜汗有個(gè)特點(diǎn),就是它偏愛晚上出沒。你剛進(jìn)入夢鄉(xiāng),它就悄咪咪地來了,等你一醒,它又跑得無影無蹤。
治療:對(duì)付盜汗,我們要做的就是加強(qiáng)身體的防御力,比如補(bǔ)肺、固衛(wèi),讓身體的小衛(wèi)兵們重新站好崗。??
?? 虛汗:
?? 病因:它可能是氣陰兩虛或者陰陽兩虛導(dǎo)致的。聽起來更復(fù)雜了對(duì)不對(duì)?但簡單來說,就是身體內(nèi)部的平衡被打亂了。
癥狀:虛汗就不像盜汗那么“害羞”了,它白天黑夜都可能出現(xiàn)。而且,還會(huì)伴隨著身體虛弱、面色蒼白,甚至精神萎靡、食欲減退等癥狀。??
?? 治療:治療虛汗就需要根據(jù)具體情況來調(diào)理了。比如氣陰兩虛引起的虛汗,我們就要采用益氣養(yǎng)陰的方法,讓身體重新找回平衡。
?? 盜汗飲食調(diào)理:盜汗的寶貝要多喝水哦,每天補(bǔ)充700-2500毫升水,讓身體保持水油平衡。
?? 盜汗生活調(diào)理:建議為寶貝更換適宜的衣物和被褥,讓他們的睡眠更加舒適。
?? 盜汗對(duì)癥按摩:補(bǔ)腎經(jīng)小技巧:用拇指指腹輕輕從孩子的小指尖推向指根,每次100~300次。這個(gè)小技巧不僅能補(bǔ)腎健體,還能有效調(diào)理因腎虛引起的盜汗哦!
希望這份指南能為大家?guī)韼椭屛覀円黄馂閷氊悅兊慕】党砷L加油吧!????
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
甲狀腺虛汗
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身體淌虛汗
首先虛汗是由于人體的氣血陰陽失調(diào)導(dǎo)致的汗液排出異常的一種現(xiàn)象,可以分為自汗和盜汗。當(dāng)身體虛淌汗出現(xiàn)的是自汗就是發(fā)生在白天清醒的狀態(tài)下往往是由氣虛或者是心血不足而導(dǎo)致,除了出汗的同時(shí)還會(huì)伴有氣短,乏力,... 詳細(xì)»
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天天冒虛汗
天天冒虛汗有可能是身體太虛弱了,缺乏身體鍛煉或者是腎虛而引起的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗能力促進(jìn)血液循環(huán)。如果是腎虛引起的,可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療。治療期間不要吃辛辣刺激... 詳細(xì)»
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身子冒虛汗
如果說有身體冒虛汗的情況,首先要辨明病因,是由于氣虛或者是陰虛造成的,因?yàn)閷?duì)于身體冒虛汗,要對(duì)癥進(jìn)行治療,比如說由于氣虛造成患者虛汗比較多,應(yīng)當(dāng)積極地補(bǔ)氣固表采用玉屏風(fēng)散等藥物進(jìn)行治療。而對(duì)于陰虛的患... 詳細(xì)»