有一天，我和媽媽坐在家里的陽臺上，享受著難得的閑暇時光。??媽媽突然提到了她的一個老朋友，說起了她最近因為感冒咳嗽不止的事情。
這位阿姨年近六旬，身體一直還算硬朗。但這次感冒似乎來勢洶洶，咳嗽得整夜難眠。??聽媽媽說，阿姨試了好幾種藥，但效果都不明顯。正當(dāng)她和家人焦急無助時，一位老中醫(yī)給她推薦了三拗片。
老中醫(yī)說，三拗片是一種中藥制劑，主要成分有麻黃、杏仁、甘草等，具有宣肺解表、止咳平喘的功效。??對于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、氣喘等癥狀，有很好的緩解作用。而且，由于是中藥制劑，副作用相對較小，適合長期服用。
阿姨聽了老中醫(yī)的建議，決定試一試。令她驚喜的是，服用了三拗片后，不僅咳嗽的癥狀明顯減輕，連睡眠都好了很多。幾天后，她的感冒就完全康復(fù)了。
接下來教大家一些咳嗽食療法??
1鹽蒸橙子
橙子一個,食鹽少許
徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒，將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定，裝在碗中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水開后再蒸大約十分左右，取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
2川貝蒸梨
雪梨一個，川貝適量，冰糖適量
雪梨削皮，切半，削去梨柄，用水果挖球器挖去梨核，將半個雪梨放入碗中，挖去梨核的部位放入冰糖，川貝，小火蒸1個半到2個小時。
3二皮姜湯
梨皮50克（兩個梨子皮）、陳皮15克、生姜5克、紅糖5克。
大火燒開，小火15分鐘，當(dāng)水喝。本方治療久咳和虛咳效果好，治療初咳效果不確定。
4白蘿卜燉梨
白蘿卜一個,梨一個，冰糖少許
白蘿卜去皮，把去皮的白蘿卜切片，大小隨你切，把梨也切塊，不用去皮，只要將梨外皮刷洗干凈就行，最后把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可，取湯，果肉不要。
?? 愿每一個需要的人，都能找到適合自己的良藥，早日康復(fù)。也愿我們的傳統(tǒng)醫(yī)藥文化能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，造福更多的人。
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