前不久，我和姨媽?????聊天時(shí)，她提到了輔酶Q10這個(gè)保健品。??她說(shuō)自己一直在服用，感覺(jué)精力比以前好多了。
姨媽還特地告訴我，??輔酶Q10的保質(zhì)期很重要。她之前買(mǎi)過(guò)一次，沒(méi)太注意，結(jié)果過(guò)期了都不知道。吃了以后覺(jué)得效果不明顯，還有點(diǎn)不舒服。
后來(lái)，姨媽在藥店??咨詢(xún)了專(zhuān)業(yè)藥師，才知道輔酶Q10的保質(zhì)期一般是2-3年左右。??
而且，輔酶Q10的儲(chǔ)存條件也很重要，比如：
?? 陰涼環(huán)境：
輔酶Q10應(yīng)存放在溫度適中的地方，如衣柜里層或陰涼的書(shū)架，避免暴露在高溫下。陽(yáng)光直射會(huì)導(dǎo)致輔酶Q10分解，失去其原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和活性。
?? 干燥環(huán)境：
潮濕是輔酶Q10的天敵，潮濕的環(huán)境容易導(dǎo)致輔酶Q10受潮，進(jìn)而影響其品質(zhì)和穩(wěn)定性。在潮濕的季節(jié)，可以考慮使用除濕機(jī)或干燥劑來(lái)保持存放環(huán)境的干燥。
?? 通風(fēng)環(huán)境：
良好的通風(fēng)有助于保持輔酶Q10的儲(chǔ)存環(huán)境空氣新鮮，減少氧化和霉變的風(fēng)險(xiǎn)。選擇一個(gè)通風(fēng)良好的地方，如靠近窗戶(hù)或門(mén)口。
?? 所以，親愛(ài)的朋友們，一定要留意保質(zhì)期哦！記得選擇新鮮、儲(chǔ)存條件良好的產(chǎn)品，這樣才能讓輔酶Q10發(fā)揮最佳效果。
愿大家都能擁有健康、活力的生活！???
-
-
輔酶Q10治療帕金森病嗎
張玉虎 主任醫(yī)師
-
-
冠心病能吃輔酶Q10嗎
羅勇 主任醫(yī)師
-
-
輔酶q10備孕能吃嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
q10對(duì)心臟病有什么好處？
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
人乳頭瘤病毒疫苗有沒(méi)有保質(zhì)...
趙營(yíng) 主任醫(yī)師
-
-
腰部運(yùn)動(dòng)損傷保健品
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于臨床各類(lèi)疑...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
輔酶Q10是激素
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
輔酶Q10的功效與作用
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
輔酶Q10膠囊對(duì)無(wú)精癥有用嗎？
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
輔酶Q10對(duì)于皮膚有什么功效
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
兒童少年可以服用輔酶Q10軟膠...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高中學(xué)生心率慢可以吃輔酶Q10
-
-
輔酶Q10是激素
輔酶Q10本質(zhì)上它不是激素，輔酶Q10是一種脂溶性的抗氧化劑，能夠激活人體細(xì)胞，特別是心肌細(xì)胞的能量的營(yíng)養(yǎng)和代謝，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能。輔酶Q10可以視為一種維... 詳細(xì)»
-
-
卵巢早衰必備！揭秘輔酶Q10最佳用量
我的姐姐，今年38歲??一直是一個(gè)充滿活力和熱情的人。但去年她被診斷出患有卵巢早衰。對(duì)她打擊特別大，但是在醫(yī)生的建議下，姐姐開(kāi)始嘗試使用輔酶Q10來(lái)幫助改善她的狀況??一開(kāi)始，她對(duì)這種藥物并不了解，但... 詳細(xì)»
-
-
輔酶q10可以這樣吃
前段時(shí)間翻看網(wǎng)友留言時(shí)，我看到一位女粉絲訴說(shuō)自己患有卵巢早衰，朋友一直推薦她使用輔酶q10進(jìn)行治療，但是她不知道每次應(yīng)該吃多少，所以想讓我作為專(zhuān)業(yè)醫(yī)生解答一下。那么，卵巢早衰吃多少輔酶q10呢？我給大... 詳細(xì)»
-
-
輔酶Q10的作用與功效
輔酶Q10的作用與功效，包括保護(hù)皮膚、保護(hù)心臟、減少自由基損傷等。1、保護(hù)皮膚：輔酶Q10能滲透到皮膚的生長(zhǎng)層，減輕光子的氧化反應(yīng)，避免皮膚過(guò)早衰老，還能減少眼角的魚(yú)尾紋。2、保護(hù)心臟：可以營(yíng)養(yǎng)心肌，... 詳細(xì)»
-
-
心律不齊吃輔酶Q10可以嗎
心律不齊吃輔酶Q10一般是可以的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，能夠促進(jìn)恢復(fù)。心律不齊通常是由于多種因素引起的，比如精神緊張或者是患有心臟疾病，可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快，從而引起心慌的現(xiàn)象。輔酶Q10通常是一種營(yíng)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)